Точка Лао-гун: спасение от стресса и тревоги
Она на находится в центре ладони и легко нащупывается сжав пальцы в кулак. В китайской медицине через эту точку проходит канал перикарда, связанный с нашими эмоциями.
Если ощущаете стресс, беспокойство или перепады настроения, аккуратно массируйте точку большим пальцем вращательными движениями.
Несколько минут — и ум и тело возвращаются в гармонию🙏