Советы китайской медицины по питанию
В Китае принято соблюдать несколько правил, которые в совокупности улучшат ваше здоровье и усилят гармонию внутри вас:
☝🏻 До еды пить зелёный чай, имбирный напиток, есть кислые ягоды. Эти средства благотворно влияют на пищеварение.
☝🏻 Не злиться перед едой. Никогда не употреблять пищу в состоянии гнева, поскольку такая агрессия негативно влияет на работу печени, жёлчного пузыря, а также самого желудка.