Публикация от 3 февраля 2026

Учебные методы цигуна сохранения здоровья Основные методы: движения ушами, клацание зубами, движения языком, полоскание во рту слюной, растирание груди, поясницы, копчика, области дань-тяня, коленей, точек юн-цюань, разминка плеч. После массажа у вас должно возникнуть чувство комфорта и легкости тела. Прилагайте необходимые усилия для того, чтобы достигнуть необходимого результата, но не слишком большую, чтобы не повредить кожные покровы.