Публикация от 30 января 2026

Шесть чудесных способов. Суй Говорим о комплексе люмяо фамэнь, который применяется для регулирования дыхания, в который входят такие приемы, как счет (шу), следование (суй), остановку (чжи), созерцание (гуань), возвращение (хуань) и очищение (цзин). Сегодня говорим про Цзин Этот термин означает очищение дыхания. Когда в голове отсутствуют любые мысли, вы не ощущаете никакого беспокойства, появляется подлинное сердце. Состояние абсолютной гармонии.