Публикация от 30 января 2026

Метод последовательного перемещения ци — гуаньци. Второй способ О первом мы говорили пару дней назад, а сегодня обсудим второй: Он поднимает «чистое ци» (цин-ци) и опускает «грязное ци» (чжоци), а суть его состоит в том, что при помощи воли вам нужно довести цинци до макушки, а после этого чжоци от макушки до ступней. Благодаря этому способу улучшается проходимость каналов, улучшается циркуляция ци и крови☝️🏻