Публикация от 25 января 2026

Метод статической концентрации. Нижний даньтянь. Обсуждаем сегодня последний, третий, даньтянь — нижний. Он расположен в нижней части живота и, я вам так скажу, за всю историю становления цигуна особое внимание уделяли именно этой зоне. Принято считать, что эта область в наибольшей степени связана с жизнедеятельностью организма ☝🏻 Главная его функция — нормализация работы почек, а также он является главным регулятором для поднимания и опускания, открытия и закрытия истинной энергии ци 🙏🏻