Публикация от 22 января 2026

Особенности цигуна Вообще, друзья, о чем я бы хотел вам рассказать или даже, скорее, напомнить: цигун — в первую очередь вид аутотренинга, который сочетает в себе медицину и спорт☝🏻 С его помощью раскрываются скрытые, потенциальные возможности человеческого организма, достигается гармония сердца, сознания и дыхания. Главная особенность — сочетание внутренней активности при внешнем покое. Кажется на первый взгляд, что ничего не происходит, однако внутри вас активизируется множество процессов 👌🏻