Девочки приходят на имитацию голодания с мыслью, что впереди пять дней мучений, а потом присылают мне такие сообщения: «Я ожидала, что буду страдать, так как голод вообще не переношу. Мне понравилось. Вкусно, сытно, комфортно».
За полтора года сопровождения таких отзывов накопилось немало. И я прекрасно понимаю, почему. Составить меню с определённой калорийностью и соотношением питательных веществ, соблюсти все ограничения протокола и при этом сделать питание вкусным и разнообразным — задача далеко не из простых. Здесь мои годы изучения химии и биохимии, а также многочисленные эксперименты с рецептами очень даже пригодились.
Но главная ценность моего сопровождения не ограничивается меню. Я продумываю все девять дней: два дня подготовки, пять дней протокола и два дня выхода. Вы получаете рецепты, списки покупок, рекомендации по заготовкам, а главное — мою личную поддержку. Я отвечаю на вопросы, помогаю разобраться со сложностями и подбираю замены продуктов с учётом индивидуальных особенностей и переносимости. И, конечно, учитываю противопоказания, потому что имитация голодания подходит не всем.
Мне важно не просто выдать вам рацион, а сделать так, чтобы вы понимали каждый этап и не оставались один на один со своими вопросами.
7 ноября начинаем подготовку, 9 ноября - сам протокол. Продажи ноябрьского сопровождения открою 3 ноября.
