Каша в голове
MAX ·
Девочки, вы замечали, как с началом отопительного сезона меняется кожа?
Вроде и уход тот же, и крем хороший, а кожа становится суше, появляется стянутость, иногда даже шелушения. Я в такие периоды особенно внимательно отношусь не только к тому, что наношу на лицо, но и к тому, что получаю с питанием.
И омега-3 у меня в числе самых любимых добавок. Я её действительно обожаю! По своим ощущениям, когда принимаю регулярно, кожа выглядит гораздо лучше, более гладкой и ухоженной, да и общее самочувствие мне нравится. Конечно, не буду обещать, что от одной капсулы исчезнут все морщины и кожа станет как в 18 лет, но свой положительный опыт я точно не могу не отметить.
При этом омега-3 нужна нам совершенно не только ради красоты. Жирные кислоты EPA и DHA участвуют в работе клеточных мембран, важны для нервной системы, сердца и сосудов. А теперь вспомните, когда вы последний раз ели хорошую порцию жирной рыбы? И не один раз за месяц, а хотя бы дважды в неделю. Если с этим не складывается, добавка может быть вполне разумным решением.
Только омега омеге рознь. На упаковке могут написать «1000 мг рыбьего жира», а самих полезных жирных кислот там окажется всего 300 мг. Поэтому я всегда смотрю именно на содержание EPA и DHA.
У Омега-3 PRO от Nooteria Labs в одной капсуле сразу 750 мг омега-3: 500 мг EPA и 250 мг DHA. Мне нравится такая концентрация, потому что не нужно глотать горсть капсул, чтобы получить приличную порцию жирных кислот. Плюс производитель уделяет внимание качеству сырья и контролю производства, а для рыбьего жира это действительно важно.
И знаете, я гораздо больше люблю такие понятные добавки, чем очередные комплексы из 25 ингредиентов, где каждого вещества положили буквально по щепотке. Здесь хороший состав, высокая концентрация и совершенно понятная задача - дополнить рацион необходимыми жирными кислотами.
Поэтому, если давно хотели подобрать себе качественную омегу, очень советую присмотреться к Омега-3 PRO от Nooteria Labs. Особенно если жирную рыбу едите редко.
Заказать можно в официальном магазине Nooteria Labs nooteria.ru Все важные биодобавки я покупаю там, потому что от суммы покупки ещё дарят подарки. У Nooteria Labs, кстати, есть и другие добавки, можете посмотреть ассортимент.
По моему промокоду KASHA при заказе на сайте от 3000 руб. в подарок идет баночка того самого бисглицинатного Магния В6 Extra Pure с высокой концентрацией.
А теперь признавайтесь, кто из вас действительно ест жирную рыбу два раза в неделю? Мне кажется, таких будет немного.
