А если через год ничего не изменится?
Не случится ничего страшного, просто снова наступит сентябрь, а вместе с ним та же мысль: «Мне всё-таки надо похудеть».
Можно ещё год читать про питание, сохранять полезные посты, искать меню, начинать с понедельника и ждать момента, когда появится достаточно мотивации. В интернете вообще есть практически вся информация о питании, вопрос только в том, сколько ещё времени вы хотите потратить на попытки собрать её в систему самостоятельно.
Потому что идеального момента, скорее всего, не будет. Работа не закончится, праздники никуда не денутся, семья не начнёт питаться по вашему меню, а рестораны, сладкое и дни «мне вообще не до этого» останутся частью жизни.
Именно поэтому «Нормально есть» я сделала не для идеальных четырёх недель, а для той жизни, которая у вас уже есть.
Четыре недели я буду лично помогать вам выстроить питание так, чтобы снижать вес на обычной еде, без обязательного подсчёта калорий, взвешивания каждого кусочка и отдельного ужина для себя, а главное - после программы вы понимали, как продолжать дальше самостоятельно.
Осталось несколько часов до закрытия продаж.
Все материалы и доступы останутся у вас навсегда. Следующий поток будет уже в следующем году.
