Хотелось просто пойти в столовую, взять обычную еду и поесть, как все.
Мария несколько раз худела больше чем на 20 кг и она прекрасно знала всё про похудение, но каждый раз в какой-то момент уставала от лотков, граммов, «можно - нельзя» и постоянного контроля. Хотелось просто пойти в столовую на работе, взять обычную еду и поесть, как все, вес всегда возвращался.
После работы со мной, у нее уже пятый месяц подряд стабильно уходит примерно по 3 кг, при этом она ест всё, что любит, не сидит на очередной диете и впервые говорит: «Я понимаю, что могу так есть всю жизнь».
И ещё одна её фраза, которая идеально описывает, зачем я сделала «Нормально есть»: «Знаний у меня было много, а понимания, как всё это применять в обычной жизни, не было».
