Я не хочу, чтобы вам всю жизнь нужен был нутрициолог, который поможет выбрать, что съесть на ужин.
Именно с этой мыслью я делала программу «Нормально есть».
Можно бесконечно покупать меню, считать калории, сохранять рецепты и читать о правильном питании, но какой во всём этом смысл, если без очередной инструкции вы всё равно не понимаете, сколько вам есть, что делать со сладким и как питаться, когда жизнь не идёт по расписанию?
Я хочу, чтобы после программы вы могли самостоятельно собирать свой рацион из обычных продуктов, понимали, как организовать питание под свою жизнь себе и семье и не считали каждый кусок торта поводом начинать всё сначала.
Не обязательно любить гречку, готовить семь контейнеров на неделю и отказываться от ресторанов. И уж точно не нужно всю жизнь сидеть на готовом меню.
Поэтому я сделала четырёхнедельную программу, в которой буду учить не просто разбираться в питании, а применять эти знания к себе. С понятной системой, которую вы сможете использовать и после окончания обучения.
Завтра, 24 сентября, открываю набор в «Нормально есть». Продажи продлятся до 27 сентября.
Завтра подробно расскажу, что будет внутри, как проходит обучение и кому подойдёт программа. Спойлер - всем.
