Что делают девушки, когда у них выпадают волосы, шелушится кожа, сбивается цикл?
Правильно, открывают маркетплейс и заказывает «что-нибудь для женского здоровья», «комплекс для щитовидки» и еще вот те красивые розовые баночки.
В 90% случаев это деньги на ветер, а частот- и подливание масла в огонь.
Почему? Потому что нутрицевтики - это активные участники биохимических пррцессов, а не безобидные конфетки.
Если у вас «стоит» II фаза детоксикации в печени, то популярные желчегонные или фитоэстрогены просто отправят в ваш кровоток еще больше агрессивных метаболитов.
Если клетки «не видят» инсулин, вы можете хоть обпиться добавками для щитовидки - энергии не прибавится, потому что закрыта сама «дверь» в клетку.
Принимать витамины без понимания своей биохимии - бессмысленно, а иногда очень опасно.