Каша в голове
MAX ·
Чек-лист для грамотного выбора магния:
▫️ Сон, стресс, тревожность – глицинат
▫️ Запоры – цитрат или оксид
▫️ Мозг, память, когнитивные функции – L-треонат
▫️ Сердце, аритмия, сосуды – таурат
▫️ Спорт, мышцы, судороги – малат
