Публикация от 29 июня 2026

Начнем с самых популярных коллагенов в желе. Производители обещают шикарные волосы, красивую кожу, прочные связки и вообще золотые горы. А по факту, содержание БЖУ на 100 грамм продукта: 🔹белков - 8,5 гр, жиров - 0,2 гр, углеводов - 0 гр.; 🔸белков - 4,3 гр, жиров - 0,02 гр, углеводов - 0,03 гр. При этом оба производителя рекомендуют употреблять ложку своего коллагена в день, следовательно, содержание белка в такой дозировке близится к нулю. Какое-то дорогое и бесполезное желе получается.