В конце прошлого века ученые обнаружили ген FTO. Люди с определенными вариантами этого гена действительно чаще сталкиваются с лишним весом и ожирением.
Ну наконец-то, вот оно - оправдание своим лишним килограммам.
На самом деле ген FTO не заставляет организм создавать жир из воздуха. Он влияет на аппетит, чувство насыщения и пищевое поведение. Проще говоря, человеку может быть сложнее вовремя почувствовать сытость, чаще хотеться перекусить или сильнее тянуть к калорийной пище.
Однако же влияние этого гена далеко не фатально. Исследования показывают: регулярная физическая активность значительно снижает его влияние на массу тела. То есть гены задают направление, но конечный результат зависит от того, в каких условиях эти гены работают.
