Публикации канала «К Себе Нежно с Любовью»

🥛Как стать ближе к своему идеалу: простые шаги к осознанности После напряженного дня мы часто “сбрасываем маску” и уходим в легкомысленность, потому что так проще расслабиться. Но если ты хочешь оставаться собранной и серьезной, даже когда устала, начни с малого: ☁️Ритуал после школы Выдели 15 минут на переключение – слушай музыку, делай дыхательные упражнения или пиши о своих эмоциях ☁️Определи свой идеал Какой человек тебе импонирует? Какими качествами ты хочешь обладать? ☁️Следи за речью Замени хаотичные шутки на более вдумчивую речь ☁️Дневник прогресса Записывай каждый свой день, эмоции, что ты делала и прочее, лично я пользуюсь приложением "DailyBeam", очень советую К себе нежно с Любовью

Сейчас самое лучшее время, чтобы: • Собрать свои силы в кулак; • Исправить то, что можно исправить, а всё остальное отпустить; • Сделать шаг к своей цeли; • Быть счастливым; • Начать любить и уважать себя; • Работать над своими мечтами; • Становиться лучше и лучше; ⠀⠀⠀⠀⠀ К себе нежно с Любовью

Воспринимайте неудачу как урок 🪴 Неудачи существуют только в наших головах. Если не считать их провалами, то они ими и не будут. 🖌 Чтобы добиться успеха, необходимо отказаться от привычного восприятия. Вы либо достигаете цели, либо извлекаете полезный урок, который поможет вам в будущем. Третьего не дано. К себе нежно с Любовью

👍Общайтесь больше с успешными, позитивными людьми, и вы будете все время подпитывать собственную энергетику, воодушевление и веру в себя. ▶️И вообще, в жизни действует безотказно правило намеренного выбора. Хотите быть уверенными? Общайтесь и читайте биографии уверенных. Хотите зарабатывать деньги? Общайтесь с богатыми. Хотите веселиться? Общайтесь с веселыми. ✔️И никогда не общайтесь с теми, кто в вас не верит, кто манипулирует вами, с кем вам некомфортно. Даже если это вам выгодно по какой-то причине, не общайтесь. Это не принесет вам счастья. Ицхак Пинтосевич К себе нежно с Любовью

К каждому придёт счастье💖 И не обязательно в ночь с четверга на пятницу. Не обязательно в ноябре или марте. Не обязательно в хорошую погоду. ♦️Но обязательно вдруг. К себе нежно с Любовью

Одиночество измеряется ночами в холодной постели, сигаретами на подоконнике и чашками кофе. Оно ощущается на праздниках и проявляется в колких вопросах и взглядах. Одиночество причиняет боль, пока его не примешь, после чего оно превращается в свободу. К себе нежно с Любовью

К себе нежно с Любовью

А мне бы хот минутку в твоих объятия… мне хоть одним глазком увидеть тебя, твою уставушую улыбку, услышать твой голос, но не в телефоне, а шёпотом, на ушко.  Как я соскучилась, душа моя! Как я хочу закончить все дела и просто спрятаться от этого мира с тобой вдвоём под одеялом. Пусть все затихнет, пусть замолчит и только луна пусть светит нам в окошко…  К себе нежно с Любовью

Запомни три правила. Первое. Если ты когда нибудь обнаружишь сeбя в неправильной истории, не сжигай себя, — сжигай мосты. А бросая спичку, уходи не оглядываясь на пламя. Второе. Цени себя. Уважай себя настолько, чтобы ни у кого не возникло соблазна относиться к тебе неуважительно. Трeтье. Никаких табу. Разрешай себе всё, что захочешь. Надевай черное платье на голое тело, крась губы в любимый цвет, пей шампанское и крепкий кофе, танцуй на барных стойках, носи каблуки и стрелки на глазах или беги босиком по снегу к мужчине, который тебя ждет; Тебе позволено быть разной. Тебе позволено быть собой. Жить как чувствуешь. К себе нежно с Любовью

✨ АФФИРМАЦИЯ ДНЯ ✨ Я свободно двигаюсь в потоке жизни. Я - в гармонии с ритмами вселенной. Я иду путем успеха. Мои мысли помогают мне реализоваться в жизни. Я принимаю перемены с любовью и благодарностью. Цитата на сегодня: Постарайтесь получить то, что любите, иначе придется полюбить то, что получили. Джордж Бернард Шоу К себе нежно с Любовью

Ты не ленивая, ты выгорела🤎 — Я ничего не хочу, сил нет, даже любимые вещи не радуют... Звучит знакомо? Это не лень. Это выгорание. Давай разберёмся, почему так происходит: 🎞️Ты слишком требовательна к себе Постоянно гонишь себя вперёд, но забываешь про отдых 🎞️Ты живёшь в режиме «надо» Если весь день состоит из обязанностей, а для себя — ничего, мозг просто выключается 🎞️Ты не даёшь себе времени на перезагрузку Иногда лучшая продуктивность — это вовремя остановиться 🎞️Что делать? Позволь себе отдых. Не ругай себя за паузу. Добавь в день хотя бы одно занятие, которое приносит радость. И ты заметишь, как силы начнут возвращаться К себе нежно с Любовью

Людей близкими делает не похожесть, не лживые компромиссы и даже не совместное прошлое. Близкими людей делает искреннее наслаждение от разницы. Когда не пытаешься кого-то переделать, переубедить или отчаянно нафаршировать советами. Когда просто общаешься с человеком - как книгу читаешь – в чем-то согласен, в чем-то нет, но все равно так интересно, изящно и легко, что не оторваться. К себе нежно с Любовью

Демонстрируя уважение к своей девушке, ты показываешь окружающим, насколько ты ценишь и уважаешь свой выбор.  Если мужчина выбирает для себя лучшее, он дорожит этим, и если речь идёт о его спутнице, то ей он дорожит больше всего.  И такой мужчина однозначно заслуживает уважение в свой адрес, потому что сейчас таких мужчин, умеющих ценить, крайне мало. Общество потребления сделало из мужчин людей без стержня, без характера, без ответственности.  Любите своих парней,мужчин)) К себе нежно с Любовью

Мои чувства к тебе тяжело передать словами. Поэтому я не могу сказать тебе, что люблю. Я не просто люблю! Это настолько больше, что меня переполняют чувства! Нежность, желание, привязанность, все, смешавшись, никак не вмещается в это простое слово «люблю»! Свои эмоции я показываю своими прикосновениями, взглядами, лаской, поступками. Я говорю о своих чувствах не словами, но душой! Просто попробуй услышать! К себе нежно с Любовью

Следуя по дороге жизни, нужно научиться без сожаления оставлять позади все то, что затрудняет твой путь вперед: плохие воспоминания и старые обиды, прошлые ошибки и былые разочарования, а главное - людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути… К себе нежно с Любовью

3 привычки, которые можно завести сегодня, чтобы лучше жить завтра 🕊 Используйте любую возможность ходить пешком 🕊 Ограничьте время в социальных сетях 🕊 Если задача занимает меньше пяти минут, выполните её сразу К себе нежно с Любовью

У всех свои методы😂 К себе нежно с Любовью

Наполни жизнь красками: 1. Новая книга 2. Новое знакомство 3. Новое место в городе 4. Новые цели 5. Новые эмоции 6. Новые планы К себе нежно с Любовью

Позитивное мышление помогает справиться со стрессом В современном мире стресс стал одной из главных проблем, с которой сталкиваются люди. Однако, позитивное мышление может помочь справиться с этим давлением. Когда вы смотрите на проблемы с позитивной стороны, вы можете увидеть в них возможности для роста и развития. К себе нежно с Любовью

🧑‍🚀 Несколько советов, если у вас депрессия: 🤍 Не будьте слишком строги с собой. 🤍 Будьте реалистами. 🤍 Окружите себя позитивными людьми. 🤍 Двигайтесь. 🤍 Начните свой проект. 🤍 Составьте план. К себе нежно с Любовью