Счастье находится рядом с вами постоянно
🌱Иногда нужно только протянуть руку и сделать небольшой шаг навстречу.
☁️ Научитесь принимать то, что вы никак не можете изменить, а свою энергию расходуйте на создание гармонии внутри себя.
К себе нежно с Любовью
Когда ты видишь, что вокруг все цветет, ты должен вдохнуть и задержать дыхание на пять секунд...
И то состояние радости, которое вольется в тебя, ты должен удержать в течение всей жизни...
К себе нежно с Любовью
Чем выше значимость события, тем вероятнее провал. Если вы придаете очень большое значение тому, что имеете, и очень дорожите этим, тогда скорей всего равновесные силы это у вас отнимут. Если то, что вы хотите получить, тоже много для вас значит, тогда скорей всего вы это не получите. Необходимо сознательно, специально снизить планку значимости, важности. Идти к своей цели, как в киоск за газетой.
К себе нежно с Любовью
Планируйте свою жизнь 🧑🚀
🌩 Записывайте шаги в бумажный или цифровой календарь. Так вы в любой момент сможете посмотреть, какие задачи у вас запланированы на тот или иной день, подготовиться к ним и наконец‑то выполнить.
☁️ А когда вы будете отмечать задачи как сделанные, то будете чувствовать прилив мотивации.
К себе нежно с Любовью
Как правильно ухаживать за сухой кожей❤️
🔴Используй нежное очищающее средство без спирта.
🔴Наноси увлажняющий крем или масло после очищения.
🔴Умывайся теплой, не горячей водой, чтобы избежать обезвоживания кожи.
🔴Поддерживай уровень увлажненности, пей достаточное количество воды и увлажняющих напитков.
– эти простые советы помогут поддерживать здоровье кожи
К себе нежно с Любовью
Каждое действие ведет к незамедлительному результату.
🌌 Будьте внимательны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто нашел себя, кто определил, что для него правильно и неправильно, хорошо и плохо.
💬 Он это сделал сам, поэтому у него есть огромное преимущество перед теми, кто не имеет своего мнения.
К себе нежно с Любовью
Счастье – это не что-то недостижимое, а вполне реальное и доступное каждому 🪴
Многие из нас живут в постоянном ожидании счастья, забывая, что истинное счастье всегда находится внутри нас самих. И для того чтобы стать по-настоящему счастливым, нужно научиться видеть радость в каждом моменте. Именно поэтому так важно принять решение быть счастливым.
К себе нежно с Любовью
Мы никогда не забудем тех, кого недолюбили. С кем не срослось, не вышло, не сбылось, хотя и очень хотелось.
Мы всегда будем помнить и сожалеть о том, что обнимали не слишком крепко, целовали редко и слишком мало отдавали. Нам всегда будет до боли обидно, что не выслушали, не удержали, не побежали вслед.
Мы не простим себе несказанных слов благодарности, прощения, готовых слететь с губ, но так и оставшихся в глубине нашего сердца.
Мы всегда будем скучать по тем, кто оставил глубокий и яркий след в нашей жизни, но так и не стал нашей судьбой...
К себе нежно с Любовью
🌩 Займитесь сначала мелкими делами, так будет проще подобраться к глобальной цели
💬 Устали? Поспите хотя бы час. Проголодались? Сходите на обед. Переживаете, что не справляетесь с работой?
🧑🚀 Попросите помощи у коллег или обсудите с начальником уровень сложности ваших задач. Чем быстрее вы будете разбираться с проблемами, которые становятся причиной вашего плохого настроения, тем лучше будете себя чувствовать.
К себе нежно с Любовью
Нежность – это такая вещь, которая иногда просто спасает жизнь. Ее одной иногда достаточно для того, чтобы человек вдруг оттаял, вернул себе волю к жизни и совершенно по-другому ощутил этот мир – мир, которому естественно быть добрым и нежным.
Будьте нежнее друг к другу!
К себе нежно с Любовью
Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
Нет, совсем необязательно, что они расстаются. Она отпускает его из своих дней, мыслей и сердца. Ей становится всё равно, где он и как он. Ему предоставлена желанная свобода от её бесконечных "загонов" и "капризов". А ей - от переживаний. Он продолжает жить привычной жизнью, а она начинает жить своей. В конце концов, ему начинает её не хватать, он начинает чётко осознавать, какую допустил ошибку. Но ничего уже не изменить.
Он давно уже её потерял, просто поздно это заметил...
К себе нежно с Любовью
🌷Рекомендации по уходу за телом
➡ Принимайте душ с качественным гелем или мылом, используя мочалку.
➡ После душа наносите масло для увлажнения кожи.
➡ Обеспечьте уход за пятками с помощью жирного крема, затем масла ши.
➡ Не забывайте увлажнять кожу сразу после бритья.
➡ Регулярно делайте массаж сухой щеткой несколько раз в неделю.
К себе нежно с Любовью
Разрешить себе мелкие приятные покупки 🌙
🧑🚀 Подумайте о мелочах, которые приносят вам удовольствие, и позвольте себе тратить на них деньги, не чувствуя вины. Не слушайте экспертов, которые советуют экономить, отказавшись от чашки кофе.
🛸 Небольшие покупки не повлияют на ваши долгосрочные финансовые цели, но могут повлиять на ваше настроение здесь и сейчас.
🌕
К себе нежно с Любовью
Важные напоминания:
1. Ты прекрасна, солнце
2. В тебе есть что-то особенное
3. У тебя всегда есть ты
4. Запланируй, пожалуйста, что-то хорошее для себя и найди возможность сделать это
5. Я так горжусь тобой за то, что ты держишься, даже когда это кажется невозможным
6. Береги себя, потому что ты нужна себе
К себе нежно с Любовью
От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья…
От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки…
От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…
Анализируйте, ребята, прежде чем принимать на свой счёт.
© Лиля Град
К себе нежно с Любовью
Техника для влюбления. Поможет влюбить даже самого холодного парня 😌
Техника: «Интрига»
😦Подари ему головоломку и
внутрь головоломки положи
секрет о себе.
😮Скажи ему:
разгадаешь головоломку
- узнаешь секрет обо мне.
Суть этого подарка в том, чтобы мужчина думал о вас, а когда мужчина много думает о девушке, то он в неё влюбляется.
К себе нежно с Любовью
Не давайте эмоциям брать верх 💫
🪐Обычно нет никаких физических препятствий, чтобы пойти на пробежку, завершить крупный проект на работе или наконец дочитать книгу. Мы просто не хотим это делать и позволяем негативным эмоциям разрушить наши планы.
💫 Но эмоции можно и нужно контролировать. Один из способов сделать это — медитация. Она поможет вам преодолеть ментальные барьеры, которые вы сами перед собой построили.
К себе нежно с Любовью
Как научиться видеть красоту вокруг? ☁️
1. Остановись или замедлись
2. Практикуй техники расслабления, медитации
(Чем ты спокойнее, тем внимательнее к красивым деталям)
3. Будь "здесь и сейчас".
🌱 Красота есть в твоём отражении в зеркале, в глазах людей, которых любишь, в природе или интерьере. Ищи
К себе нежно с Любовью
Что нужно сделать, чтобы стать успешным человеком
1. Избавиться от страха неудачи
2. Никогда не спешить
3. Перестать обманывать себя
4. Сопротивляться самому себе
5. Увеличить осознанности
6. Переосмыслить свои ценности
7. Планировать свой день
8. Перестать ждать (например понедельника)
9. Помнить о важном
10. Задать себе конкретную цель
К себе нежно с Любовью
Цените тех, кто всегда прощал, кто всегда ждал, и надеялся на лучшее не для себя одного, а для вас вдвоём в целом. Искренних людей мало, не швыряйтесь ими.
К себе нежно с Любовью