Неважно, что думают другие, позаботьтесь о себе
❗️Совершенно не важно, что думают другие, ведь они в любом случае будут думать.
🧑🚀 Так что не стоит напрягаться по этому поводу. Лучше сосредоточиться на своих делах и наслаждаться жизнью.
К себе нежно с Любовью
Вдохновляйтесь своими успехами 💫
🚀 Когда вы в чём-то преуспели, вам хочется делать ещё и ещё. Для вдохновения достаточно даже маленькой победы. Вас похвалили коллеги или вы быстро справились с задачей — всё это заряжает энергией.
🛸 Распланируйте день так, чтобы до обеда совершить одну-две маленькие победы. Это повысит мотивацию на остаток дня. Запланируйте на утро дела, которые точно выполните. Например, сходить в спортзал или ответить на важное письмо.
К себе нежно с Любовью
Любовь... Она же не делится на «моё», «твоё», «не лезь», «не трогай»... Любовь - это когда одна жизнь на двоих.
Это - когда температура поднялась у одного, а дома субботним вечером остались оба. Это - когда повысили на работе одного, но к этому стремились оба и оба делят победу на двоих.
Это - когда горе у одного, а болит у двоих. Если так не получается, наверно, просто нет любви... у одного, а второй пытается любить за двоих...
Анастасия Поручикова
К себе нежно с Любовью
Планирование — это залог результативности достижения
🌩 Это ключевой инструмент в эффективности и росте. Если вы действуете без плана, то вы действуете в неизведанности и "в слепую". Потому что план — ваш компас, который даёт и регулирует ваше направление, не позволяет свернуть с правильного пути.
К себе нежно с Любовью
Выбирайте достойное окружение
Мы часто неосознанно подражаем окружающим, поэтому важно выбрать вдохновляющее и мотивирующее окружение. Оно может помочь раскрыть наш потенциал или подавить его. Нужно помнить о своей уникальности и ценить себя. Окружите себя поддерживающими и развивающими людьми.
К себе нежно с Любовью
Подари мне свою нежность, укутай меня своей заботой, покажи мне свои чувства, не стесняйся.
Я так устала от повседневности, устала от однообразия. Мне не хватает праздника, но не для тела, а для души.
Осыпь меня комплиментами, зацелуй меня, мне это нужно, необходимо просто…
Не забывай, чем больше ты мне даешь, тем больше получаешь взамен.
К себе нежно с Любовью
Что такое знаменитая женская интуиция?
Во-первых, в любой ситуации девушки больше внимания уделяют мелочам👀, в то время как парни мелочей вообще не замечают, а смотрят на всё, как бы обобщая.
Иногда это мешает девушке адекватно оценить происходящее, но именно на этом основана знаменитая женская интуиция.
Именно она подскажет 👩 девушке, что именно происходит даже тогда, когда парень молчит или пытается обмануть любимую, придумывая всяческие нелепые отмазки.
Язык тела, жестикуляция, интонация – все это быстро выдаст любой девушке нечестные намерения мужчин.
💋А вот девушкам обычно легко удается обманывать парней, если вдруг у них возникнет такая необходимость.
К себе нежно с Любовью
Если вы разговариваете с самим собой — вы не шизик, просто у вас высокий IQ, — заявляют психологи
Эксперты выделили как минимум 7 странных форм поведения, которые делают вас гением:
• Разговоры с самим собой;
• Ночной режим жизни;
• Мечтательность;
• Беспорядок в окружающей среде;
• Привычка задавать себе разные вопросы;
• Любовь к книгам;
• Интроверт
По словам экспертов, разговоры с самим собой могут положительно влиять на уверенность, внимательность и улучшать память. А жизнь в беспорядке указывает на нестандартное мышление.
Не замкнутый чудак, а гений, так и запишем
К себе нежно с Любовью
Каждая женщина нуждается в постоянном подтверждении чувств со стороны объекта ее любви👍
Без романтики, которой так часто пренебрегают мужчины, женщина быстро увядает и даже впадает в депрессию.
Тысячи комплиментов подруг не стоят одной скупой реплики восхищения из уст близкого сердцу человека. Только благодаря его вниманию, женщина будет чувствовать себя в полной мере желанной✨
Любовь женщины – это в основном ее ощущения и эмоции💖
Иначе говоря, она любит не столько конкретного человека, сколько свои чувства, связанные с ним💖
К себе нежно с Любовью
Умейте ценить моменты и людей
🪴 Ставьте большие цели, не бойтесь провалиться и начать снова. Ищите себя. Ищите себя всю жизнь, пока в самом центре груди не появится чувство, что вы на своем месте. Учитесь любить. Глубоко, тонко, навсегда, даже если оно кончится завтра. Не считайте дни. Не думайте, что ваши часики тикают. Все только начинается.
К себе нежно с Любовью
Женщины - загадочные люди.😘
Согласны, срочно поставьте реакцию под постом👍🔥👏
Мы для вас подобрали факты, которые женщины сами о себе не знают.
А вы знали, что…❓
1️⃣ Диаметр женских волос вдвое меньше, чем мужского.
2️⃣ Женское сердце бьется быстрее мужского.
3️⃣ Женщины моргают вдвое чаще мужчин.
4️⃣ Женская привязанность к мужу сильнее, чем мужская к женщине. Поэтому женщины больше стремятся создать семью.
5️⃣ Женщины сжигают жир медленнее мужчин - примерно на 50 калорий в день.
6️⃣ У женщин сильнее иммунитет.
7️⃣ Мозолистое тело в женском мозге имеет на 30% больше соединений, чем у мужчин. Поэтому женщины лучше справляются с многозадачностью.
8️⃣ Женская кожа в 10 раз чувствительнее, чем мужская.
9️⃣ У женщин больше болевых рецепторов, но через эстроген блокируются воспалительные процессы и женщины в целом лучше переносят боль.
🔟 Женщины лучше мужчин различают цвета.
Знали такие интересные факты о себе?
К себе нежно с Любовью
Следуй за своей Радостью и делай то, что доставляет Радость тебе🙌
✅Перестань говорить «да», когда тебе хочется сказать «нет».
✅Перестань говорить «нет», когда тебе хочется сказать «да».
Перестань отдавать свою силу другим, пытаясь соответствовать их представлениям и оценкам.
Ведь они не пытаются соответствовать твоим требованиям.
А отдавая свою силу, ты потом удивляешься, почему ты устаешь, почему тебе не хватает времени на себя и на то, что доставляет радость именно тебе.
Ты боишься мечтать, считая, что мечты тебя не прокормят🦋
✨А если и начинаешь о чем-то мечтать, твой ум говорит тебе: «Ты можешь думать всё что угодно, но я же знаю, что у тебя этого нет и вряд ли когда-нибудь будет».
Разорви этот замкнутый круг!
Автор Элинайя Санлайт
К себе нежно с Любовью
10 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ СТОИТ ОТКАЗАТЬСЯ
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
К себе нежно с Любовью
А вы задумывались об этом?
Некоторые женщины очень расстраиваются, когда узнают, что мужчинам от них нужен только секс. Некоторые мужчины очень расстраиваются, когда узнают, что женщинам от них нужны только деньги. Но никто из них не догадывается, что это нормально.
Все дело в естественном течении мужской и женской энергии, для продолжения жизни.
Изначально есть две основные энергии, которые при взаимодействии друг с другом дают жизнь и возможность продолжения «игры» на планете Земля.
Рассмотрим изначально женский поток.
Женщина берет энергию от природы: от земли, воды, огня, воздуха. Она передает эту энергию через секс мужчине. Мужчина не может черпать эту энергию сам, поэтому он зависим от женщины. Она - его расслабление, его нежность, его хранительница дома. Для мужчины есть возможность получить эту энергию только через секс.
Получив эту энергию, мужчина направляет её на творение материальных благ, которые приносит женщине. Тем самым получая признание, укрепляя женщину, усиливая себя через усиление своей женщины, через обеспечение её счастья. Это его творение.
Так проходит цикл энергии Земли. Так завершается этот цикл продолжения жизни.
А теперь рассмотрим мужской поток.
Мужчина берет энергию из космоса. Изначально мужчина более разумен, умен и духовен. Эту энергию Духа, это семя Творца он отдает женщине через секс. Женщина не может сама черпать энергию космоса, если она не подключена к мужчине через половой акт. Дух через мужчину, проникая в тело женщины, одухотворяет материю и рождается новый Бог во плоти - то есть ребенок. Эту энергию духа женщина отдает ребенку через воспитание. Она взращивает дитя. Это её творение.
Так проходит цикл энергии космоса, энергии Духа. Так завершается цикл продолжения жизни.
И когда человек – мужчина или женщина – искажает естественное течение энергии, они потом вдруг обижается сами на себя за то, что несчастны.
❗️Женщина имеет высшее раскрытие себя как женщины в воспитании ребенка, а мужчина имеет высшее раскрытие себя как мужчины в обеспечении его семьи всем необходимым.
⚡️И если женщина не может набрать энергию у природы и отдать её мужчине, эти люди не смогут жить гармонично, даже имея все необходимые блага. Не смогут продолжать жизнь во всем её великолепии.
👨🦰А если мужчина не развивается, как духовное разумное существо, творящее на Земле, то и дети его будут слабыми. Пара тоже не сможет продолжить счастливый род.
🫶Так течет жизнь. И совершенно естественно, что мужчина хочет секса, а женщина хочет материальных благ. Изначально так заложено.
К себе нежно с Любовью
Цель не в поиске счастья, а в обретении внутреннего спокойствия
Наша задача не в том, чтобы постоянно ждать хороших дней, а в том, чтобы плохие дни не становились частью нас самих. Важно научиться принимать и преодолевать трудности, сохраняя гармонию с самим собой и не позволяя негативным эмоциям взять верх.
Счастье может прийти в любой момент, но истинное удовлетворение приносит умение преодолевать испытания и сохранять веру в себя.
К себе нежно с Любовью
❤️ Гениальные идеи будут приходить вам в голову, если:
🌟Вы спите больше 8 часов
🌟Питайтесь правильно и регулярно
🌟Следите за своим водным балансом
🌟Занимаетесь чтением хороших книг
🌟Окружены успешными людьми
🌟Уделяете 45 минут в день физическим упражнениям
🌟Ведёте дневник своих мыслей и достижений
К себе нежно с Любовью
Ваше время ограничено
Поэтому не тратьте его на то чтобы прожить чью-то чужую жизнь. Не попадайте в ловушку догмы, которая учит жить в соответствии с мыслями других людей.
Не позволяйте шуму чужих мнений перебить Ваш внутренний голос. И самое важное. Имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, то каким вы хотите стать на самом деле. Все остальное — второстепенно.
К себе нежно с Любовью
Как перестать оправдываться за свои чувства?
🎀Ты не обязана объяснять, почему тебе грустно, обидно или страшно. Вот что поможет перестать оправдываться за свои эмоции:
Разверни
Твои эмоции — это твоя реальность. И ты не должна за неё извиняться❣️
К себе нежно с Любовью
❤️Любовь мужчины – это только часть его жизни; у него есть много других дел, которые нужно выполнить.
✔️Любовь женщины – это вся ее жизнь.
Для мужчины это не так.
Для мужчины любовь – одна из многих вещей.
Он хотел бы писать стихи не потому, что он любит; он хотел бы писать картины не потому, что он любит – это занятие имеет для него свою собственную ценность, ничем не связанную с любовью.
А устав от картин, музыки, он хотел бы упасть глубоко в любовь и забыться; это его отдых.
👉Увидьте разницу: любовь мужчины – это место его отдыха.
Когда он устает от мира, от тысячи и одного дел, он хочет упасть в энергию женщины, в ее тепло и раствориться.
✨Помните: он любит, только если получает отдых, и тогда он снова может рисовать, писать стихи, сочинять музыку или танцевать.
Для него любовь – это необходимая основа, чтобы делать другие вещи.
Для женщины – все наоборот: она будет делать другие вещи, потому что она любит.
‼️ Если она не любит, она перестает делать что-либо вообще.
Ошо
К себе нежно с Любовью
11 вещей, которые стоит начать делать для самого себя прямо сейчас
Жизнь коротка. Мы так часто это слышим, а задумываемся ли, что это значит? Смысл этой фразы прост: от жизни нужно получать удовольствие, не нужно тратить время на постоянное жертвование собой. Больше позитивной энергии - в этом вам помогут простые приемы, которые будут поддерживать ваш внутренний положительный заряд.
1. Улыбайтесь
Каждый раз, когда вы расплываетесь в улыбке, в вашем организме вырабатываются эндорфины, которые улучшают эмоциональное состояние. Как пишет Psychology Today: "Улыбка активирует нервные окончания, и это не только делает нас счастливее, но и полезно для здоровья".
2. Смейтесь
Бывают такие моменты, что хоть смейся, хоть плачь. Конечно, можно и всплакнуть, но лучше смягчить ситуацию и рассмеяться. Смех и чувство юмора обладают лечебными свойствами и помогут изменить к лучшему даже самый плохой день.
3. Будьте благодарны
Многие из нас порой забывают, насколько им повезло в этой жизни. Думайте иногда о менее обеспеченных и более несчастных людях. Чувство благодарности поможет ценить окружающее вас изобилие, которое вы раньше и не замечали.
4. Бывайте на открытом воздухе
Выбраться из дома полюбоваться красотами природы - лучшее лекарство от стрессов. Все, что вам нужно, - это несколько минут отдыха, и - готово! Многие ученые отмечали полезное влияние подобного досуга.
5. Поддайтесь чувствам
Одно из лучших проявлений любви к себе - это прислушаться к собственным чувствам. Стоит просто принять тот факт, что все ваши эмоции имеют свои причины, не следует ими пренебрегать.
6. Подарите себе немного любви
Иногда достаточно просто проявить любовь к самому себе - кто, как не вы, заслуживает этого больше всего! Запланируйте поход в спа-салон, хорошо выспитесь, сходите в любимый ресторан, подойдет любое занятие, приносящее вам удовольствие. Уделяя время себе любимым, мы исполняем собственные желания.
7. Живите в настоящем
Лучшего времени, чем сейчас, не будет. Подчас полезно сосредоточиться на своей текущей жизни, а прошлое и будущее поместить на второй план. Людям свойственно задумываться о том, что они могли бы сделать, что могло бы произойти, но мы не можем жить в другом месте и в другое время, настоящее - это и есть наша жизнь.
8. Оберегайте свои границы
Важно уметь постоять за себя. Осмельтесь дать окружающим людям понять, что позволительно, а что совершенно неприемлемо, только так вы будете честны по отношению к себе.
9. Сбавьте темп
Расслабьтесь. Сегодня по дороге на работу или домой найдите удовольствие в самой поездке, в картине за окном, вместо того чтобы думать о предстоящих заботах. Глубоко вдохните и наслаждайтесь.
10. Избегайте отравляющих ситуаций
Время от времени на нашем пути встречаются "токсичные люди" - люди, после общения с которыми у нас остается только пустота, досада и раздражение. Лучшее, что вы можете сделать, - по возможности избегать таких личностей и свести к минимуму контакты с ними.
11. Делитесь счастьем
Поделитесь своим счастьем с другими людьми: это может проявляться в виде добровольной помощи или в форме пожертвования. Вы не просто почувствуете себя лучше - вы сможете изменить чью-то жизнь.
К себе нежно с Любовью