Выбираемся из внутреннего застоя
🔊 Бывало ли у вас ощущение, что вы бессильны что-то изменить?
Это называется выученная беспомощность.
▪️ Психолог Мартин Селигман доказал: если в прошлом мы не могли повлиять на ситуацию, то и сейчас начнете верить, что усилия всегда бесполезны, а неудача гарантирована.
Что делать?
✅ Все просто: воспринимайте неудачи как опыт, а не как поражение.
Нейрохакинг