Перестаньте нести то, что вам не принадлежит
📖 Иногда мы так стараемся быть полезными, что начинаем брать на себя чужую ношу. А она — тяжелая, бесконечная и чужая.
Что не ваша ответственность:
➡️ Улаживать конфликты между другими людьми
➡️ Предугадывать нужды окружающих (если это не ваши дети)
➡️ Прорабатывать чужие психологические травмы (для этого есть специалисты)
➡️ Убеждать кого-либо в своей ценности
➡️ Думать за других, как им жить
➡️ Решать проблемы, которые создали не вы
➡️ Эмоциональное состояние другого взрослого человека (если вы ему не вредите)
▪️ Беря на себя чужую ответственность, мы незаметно истощаем свои силы, время и эмоции. В какой-то момент может оказаться, что на собственную жизнь уже не остаётся ресурса.
Нейрохакинг
