Эмоции, которые мы себе запрещаем
Ты злишься — и сразу стыдно.
Грустишь — и внутренний голос шепчет: «Не ной».
С детства нас учат быть удобными: «Не кричи», «Не дуйся», «Улыбнись».
✔️ И мы взрослеем, стесняясь собственных чувств.
✔️ Злость, обида, тревога — часть жизни. Их проживают, а не подавляют.
Ставь ❤️, если считаешь также
Нейрохакинг