Эффект ноцебо
Ты знаешь про плацебо? Когда тебе дают пустышку, а ты веришь — и она работает.
Но есть кое-что страшнее:
💀 Ноцебо — это когда тебе дают реальную таблетку, но говорят, что это яд... и ты настолько веришь, что начинаешь болеть по-настоящему.
Своими мыслями ты сам каждый день генерируешь яд:
➖ У меня не получится.
➖ Это слишком сложно.
➖ Я не достоин.
Ты травишь свой мозг, и он начинает верить — и проваливает твои планы. Хочешь результатов? Прекрати травить себя.
— Ты знал(а) про этот эффект?
👍 — Нет, теперь знаю.
❤️ — Да, борюсь с этим.
Нейрохакинг