Публикация от 29 апреля 2026

Практика «Где я держусь за иллюзию» ▪️ Скажите себе вслух или запишите коротко: «У меня не получается _» или «Я не могу, потому что_.». Эта фраза почти всегда и есть иллюзия. 📌 Примеры: «Я не могу заработать, потому что сейчас кризис». «Я не могу уйти, потому что у меня дети». «Я не могу начать, потому что у меня нет уверенности». ▪️ Эти фразы — старые нейронные дорожки, по которым мозг гоняет одни и те же аргументы. Нейрохакинг