Синдром самозванца 🎭
📖 Это когнитивное искажение, когда человек неспособен приписать свои достижения собственным качествам и усилиям.
▪️ Симптомы: постоянные сомнения в своей профпригодности; страх быть разоблаченным в некомпетентности;
неспособность признать свои достижения, способности, интеллект;
⁉️ Что делать: меняйте установки; научите других чему-то, что умеете сами;
рассказывайте о своих чувствах; уделяйте внимание достижениям.
— Узнали себя?
👍 - да
❤️ - нет
Нейрохакинг