Публикация от 20 марта 2026

Одна из причин «заедания»проблем 👇🏻 📖 Нехватка энергии. Любая стрессовая ситуация - это очень энергозатратный процесс.Вот истощенное тело и пытается восполнить эти затраты за счет того, что начинает есть. ❗️ Но вместо этого, стоит задать себе вопрос - «чего мне не хватает?», «что мне нужно на самом деле?». Возможно, вам нужен просто отдых и здоровый сон. ❤️ - часто «заедаю» стресс 👍 - не имею такой проблемы Нейрохакинг