Манипуляция для своего мозга 🧠
Как обмануть мозг и легко проснуться утром:
✅ В момент, когда звенит будильник, нужно на секунду резко приподняться, сжать кулаки и крикнуть «Да!» - как будто вы футболист, только что забивший гол. Это странно, но вы тут же наполнитесь бодростью и легко встанете с постели!
😁 - главное, утром об этом вспомнить
Нейрохакинг