Публикации канала «Искусство быть красивой»

Колготки в горох: как носить главный тренд и не выглядеть пошло 🔴⚪ Девочки, колготки с принтом (в крупный горох, мелкую мушку или сердечки) — самый доступный способ сделать ультрастильным даже простой базовый лук! Чтобы образ выглядел дорого, а не вызывающе, соблюдаем баланс. Ловите 3 быстрые формулы от стилиста: ● Со строгим костюмом. Сочетайте легкомысленный горошек со строгими вещами — например, со сдержанным блейзером или костюмом-двойкой в шоколадном или черном цвете. ● Игра на контрасте фактур. Носите тонкие колготки с грубой обувью (ботинками на тракторной подошве) и объемным оверсайз-трикотажем. Это сбивает излишнюю сексуальность. ● Цветовой акцент. Если горох цветной (например, красный), поддержите его в тон обувью или помадой, оставив весь остальной аутфит нейтральным. 💟Искусство быть красивой

Китайская гимнастика 🤸‍♂️ 💟Искусство быть красивой

Подборка на каждый день ❇️

КАК ЧАСТО НУЖНО ДЕЛАТЬ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА? 🧖‍♀️ Маска — это приятное дополнение к уходу, но использовать её каждый день совсем не обязательно. Всё зависит от типа и состояния кожи и от самой маски. 💧 Увлажняющие — можно использовать чаще. ✨ Отшелушивающие — значительно реже. 🧴 Глиняные — по необходимости, особенно если кожа склонна к сухости. И главное — маска не заменяет базовый уход. Лучше одна подходящая маска, чем пять разных средств одновременно. Коже тоже иногда полезно дать немного спокойствия. 🤍 Искусство быть красивой

🍁 ГУБЫ ОБВЕТРИЛИСЬ? 3 ОШИБКИ В УХОДЕ Сухость, трещинки и шелушение на губах — особенно частая проблема в холодное время года. Но иногда мы сами усугубляем ситуацию! 💋 1. Облизываем губы. Слюна испаряется и может усиливать сухость. 💋 2. Сдираем шелушения. Так легко травмировать нежную кожу и получить болезненные трещинки. 💋 3. Используем агрессивные скрабы. Они могут дополнительно раздражать губы. Что делать вместо этого? 🤍 Наносить бальзам без отдушек несколько раз в день. 🤍 Защищать губы от холода и ветра. 🤍 Выбирать бальзам с SPF для прогулок на солнце. Если трещины долго не заживают или появляются регулярно, стоит обратиться к специалисту. Нежным губам нужна защита, а не интенсивное отшелушивание! 💋 Искусство быть красивой

Лайфхак, как удлинить ноги ✅

Потрясающий тыквенный суп с креветками идеальный этой осенью КБЖУ на 100 гр: 79.9/3.4/5.4/4.8 Ингредиенты: - тыква 400 гр - репчатый лук - две морковки - три зубчика чеснока - оливковое масло - соль, перец и прованские травы - вода 200 мл - нежирные сливки 150 мл - очищенные креветки - сухари

Водный баланс и упругость кожи Многие считают, что чем больше пить воды, тем более упругой станет кожа. На самом деле все немного сложнее. Достаточное количество жидкости помогает организму нормально функционировать, но не способно заменить уход или восстановить потерю коллагена. За упругость кожи в большей степени отвечают коллаген, эластин, защита от солнца и правильно подобранный уход. А вода помогает поддерживать нормальное состояние тканей и снижает риск обезвоженности. 💡 Водный баланс важен для здоровья кожи, но сохранить ее упругость помогает только комплексный подход: SPF, активный уход, полноценное питание и здоровый образ жизни. Искусство быть красивой

Сохраняй 💟

🎁 Раздача подарков от канала! Награды: • Первые 10 участников — бесплатный подарок 🎁 • Остальные получают 3000 MaxCoin 🪙 • Новым игрокам — ещё +3000 MaxCoin за старт 🆕 Доступ только для подписчиков канала. 👇 Жми «Забрать», чтобы получить свою награду!

❄️ 3 ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ КОЖУ ЗИМОЙ Холодное время года — настоящее испытание для нашей кожи. Вот чего лучше избегать: 1️⃣ Горячий душ. Высокая температура воды может усиливать сухость и раздражение. 2️⃣ Выход на холод сразу после умывания. Дайте коже время высохнуть и нанесите подходящий защитный уход. 3️⃣ Отказ от SPF. Ультрафиолет воздействует на кожу и зимой, особенно при длительном пребывании на улице. Что делать? 🤍 Выбирайте мягкое очищение. 🤍 Используйте более комфортный увлажняющий крем. 🤍 Не забывайте защищать открытые участки кожи от солнца.

Совет для сухих кончиков волос ✅ Искусство быть красивой

Эта овсянка, запечённая к завтраку - мой фаворит среди осенних ПП рецептов КБЖУ на 100 гр: 102/2.3/1.9/18.3 Ингредиенты: - овсяные хлопья 40 гр - нарезанное яблоко 100 гр - молоко 130 мл - корица и подсластитель по вкусу - сливочное масло 5 гр

Кому подходит скраб для лица? Скраб подходит не всем. Его можно использовать обладателям нормальной, комбинированной и жирной кожи без воспалений, не чаще 1–2 раз в неделю. А вот при акне, куперозе, розацеа, чувствительной или очень сухой коже от механических скрабов лучше отказаться. Они могут усилить раздражение и повредить защитный барьер. 💡 Если хочется деликатного отшелушивания, выбирайте энзимную пудру или кислотные средства — они работают мягче и считаются более современным вариантом ухода. Искусство быть красивой

Оливковый 🫒 цвет - тренд этого года ✅

Как вам такая идея? 💟

Изысканный синий 🩵

Побалуйте себя этим сочным минтаем в духовке КБЖУ на 100 гр: 123.8/9.9/8.2/2.5 Ингредиенты: - филе минтая 0,5 кг - соль, чёрный молотый перец - сушёный чеснок - орегано - тимьян - лук 1 шт - сливочное масло

Как убрать целлюлит и тяжесть в ногах?!✅

Запоминай и пользуйся 🌸