Водный баланс и упругость кожи
Многие считают, что чем больше пить воды, тем более упругой станет кожа. На самом деле все немного сложнее.
Достаточное количество жидкости помогает организму нормально функционировать, но не способно заменить уход или восстановить потерю коллагена.
За упругость кожи в большей степени отвечают коллаген, эластин, защита от солнца и правильно подобранный уход. А вода помогает поддерживать нормальное состояние тканей и снижает риск обезвоженности.
💡 Водный баланс важен для здоровья кожи, но сохранить ее упругость помогает только комплексный подход: SPF, активный уход, полноценное питание и здоровый образ жизни.
Искусство быть красивой
