📝 Вспоминайте, за что полюбили
Когда в отношениях накапливается негатив — полезно возвращаться к началу.
🦋Уделите 10 минут в день мыслям:
— Что мне в нём нравится?
— Что дают мне эти отношения?
— Как выглядела бы жизнь без него?
Позитивные воспоминания помогают вернуть тепло и снизить напряжение. Это простейший способ снова сблизиться.
😁 Позитивная психология