Публикации канала «Ирина Ковалева | Позитивная психология»

📝 Вспоминайте, за что полюбили Когда в отношениях накапливается негатив — полезно возвращаться к началу. 🦋Уделите 10 минут в день мыслям: — Что мне в нём нравится? — Что дают мне эти отношения? — Как выглядела бы жизнь без него? Позитивные воспоминания помогают вернуть тепло и снизить напряжение. Это простейший способ снова сблизиться. 😁 Позитивная психология

🤣До слёз 😁 Позитивная психология

📞 Как правильно общаться с пожилыми родителями: Часть 1 Отношения с родителями меняются. Когда они молоды — всё просто: вы растёте вместе, рядом, на равных. Но потом дети уходят, родители стареют, остаются одни. Уровень социализации снижается, и им всё больше хочется вашего внимания.

А у вас — работа, семья, насыщенная жизнь. Тогда они начинают жаловаться, манипулировать виной, провоцировать конфликты. Обижаться на них — путь в никуда. Это не работает. Часто взрослые дети застревают в двух ролях: • «Ребёнок» — бесконечно нуждается в одобрении, слушается, ищет похвалы. • «Подросток» — бунтует, обесценивает, обвиняет.

Ни то, ни другое — не про зрелость. 😁 Позитивная психология

🌜 Любовь — это волшебство. Женщины просто сияют, когда чувствуют, что их любят. А мужчины становятся добрее, когда знают, что любимы. Любовь действительно творит чудеса. Она меняет нас, вдохновляет на что-то новое и помогает расти. Говорят, волшебства не бывает? Но ведь именно любовь и есть это волшебство, которое делает наш мир лучше❤️ 😁 Позитивная психология

Ну где же ты был раньше, Жора?! Единственный "психолог", которого я теперь читаю в телеграме😄 Пройти жоротерапию здесь: t.me/psihzh

🧐«Мужчина не должен зарабатывать»: 😁 Позитивная психология

Самый важный опыт родительства состоит в том, что иногда ваши дети будут есть много, а иногда не есть ничего Иногда умнеть, а иногда глупеть. Иногда спать много, а иногда не спать вообще. Иногда огорчать, а иногда радовать. Иногда учиться, а иногда не учиться. Иногда лезть на стену и бегать по потолку, а иногда жутко тормозить. И единственное, что вам действительно нужно, – это любить их, сохранять терпение и понимать, что все это абсолютно нормально. Йозеф Эметс, венгерский философ 😁 Позитивная психология

От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки. От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами. Анализируйте, ребята, прежде чем принимать на свой счёт. 😁 Позитивная психология

Мама, а как я появился?⁠⁠😅 😁 Позитивная психология