Моя аффирмация:
🎀 Здесь и сейчас я ощущаю в себе опору, стержень и силу!
🎀 Я отпускаю чувство вины.
🎀 Моя работа приносит не только удовольствие, но и финансовое изобилие.
✨ Я позволяю, принимаю, благодарю.
꧁Индекс Счастья꧂
Только познав жизнь с разных сторон, как с хороших, так и с плохих, ты постепенно начинаешь понимать, чего же, собственно, от неё хочешь.
📚 Олег Рой
꧁Индекс Счастья꧂
Не ждите времени, когдa кризис пройдет.
Прямо сейчaс улыбнитесь, обнимите того, кто рядом, и мысленно – тех, кто нa рaсстоянии, зaмесите тесто для пирогa, зaкиньте в почтовый ящик письмо с теплом, простите того, нa кого обидa, зaкройте нa минуту глaзa и, открыв их, нaчните жизнь зaново.
Не относитесь к ней слишком серьезно, не ищите смыслa, выгоды, мести.
Просто живите, улыбaйтесь и любите.
Это нетрудно.
📚 Эльчин Сaфaрли
꧁Индекс Счастья꧂
Жизнь — возможность, используйте её.
Жизнь — красота, восхищайтесь ею.
Жизнь — блаженство, вкусите его.
Жизнь — мечта, осуществите её.
Жизнь — вызов, примите его.
Жизнь — долг, исполните его.
Жизнь — игра, сыграйте в неё.
Жизнь — богатство, дорожите им.
Жизнь — здоровье, берегите его.
Жизнь — любовь, наслаждайтесь ею.
Жизнь — тайна, познайте её.
Жизнь — шанс, воспользуйтесь им.
Жизнь — горе, превозмогите его.
Жизнь — борьба, выдержите её.
Жизнь — приключение, решитесь на него.
Жизнь — трагедия, преодолейте её.
Жизнь — счастье, сотворите его.
Жизнь слишком прекрасна — не губите её.
Жизнь — это жизнь, боритесь за неё!
📚 Мать Тереза
꧁Индекс Счастья꧂
💗 Бывает человек живёт как обычно: работает, улыбается, заботится о других…
Но внутри всё чаще появляются: усталость, тревога, раздражение,
ощущение внутреннего истощения.
И это не «слабость», а накопленное психоэмоциональное напряжение и перегрузка нервной системы.
🌼 Меня зовут Алексей. Я владелец и соавтор канала Индекс Счастья.
А ещё психолог-консультант, специалист по психоэмоциональному восстановлению.
Кроме работы в этом канале, я провожу личные консультации. Помогаю снижать эмоциональное напряжение, постепенно обретать ощущение спокойствия и внутренней опоры.
Работаю онлайн.
Если чувствуете, что вам сейчас нужна такая поддержка — можете написать мне в личные сообщения.
⬇️⬇️⬇️
📝https://max.ru/u/f9LHodD0cOLyIEOlTlRuM2oheeRkusurE5N-e65OnPMmCrJv9UpOWKAKNvU Алексей
꧁Индекс Счастья꧂
Оставьте тревоги – сбросьте оковы,
А лучше смотрите на шёлк лепестковый.
Весенним цветам от души удивляйтесь.
И в розовом свете с улыбкой купайтесь,
А в мысли свои не впускайте плохое,
Пусть солнце согреет Вас золотое.
Пусть в сердце звенят хрустальные струны,
Ликуйте с весной - летящей и юной.
Ведь жизнь после долгой зимы возродилась,
Чтоб мы в своей Вере вновь укрепились,
Чтоб вспомнили мы, если вдруг позабыли,
Любовь Всемогущая правит всем Миром!
📚 Белый Филин
꧁Индекс Счастья꧂
Моя аффирмация:
🎀 Здесь и сейчас "Я ЕСТЬ".
🎀 Здесь и сейчас я провозглашаю своё право на существование.
🎀 Здесь и сейчас я Счастливо присутствую в Мире по полному праву!
✨ Я позволяю, принимаю, благодарю.
꧁Индекс Счастья꧂
🌼 Притча
Душа
〰〰〰〰〰〰〰〰
Жила-была Душа.
Она жила в мире, где было только светло и тихо. Она была как маленькое облачко: лёгкое, чистое и очень-очень любимое. Рядом всегда был её Ангел-Хранитель (её Дух). Они были лучшими друзьями.
Однажды Душа сказала:
— Я хочу стать сильнее, мудрее и научиться по-настоящему любить. Как мне это сделать?
Ангел улыбнулся и показал ей огромную, сверкающую книгу с картинками. Это была Книга Жизней.
— Вот смотри, - сказал Ангел.
— Чтобы стать сильной, можно пройти урок смелости.
Чтобы стать мудрой — урок понимания.
А чтобы научиться любить - самый главный урок, урок прощения.
— Я хочу всё сразу! - обрадовалась Душа.
— Они непростые, - ласково предупредил Ангел.
— Чтобы пройти урок, тебе придётся на время забыть про наш светлый мир и родиться на Земле, в теле человека. Там ты можешь почувствовать грусть, боль или страх. Но это только чувства, как в кино. Они помогут тебе понять урок. Я всегда буду с тобой, но ты меня не увидишь и не услышишь. Ты должна будешь сама вспомнить всё.
Посмотри внимательно на картинки: Вот урок смелости - нужно будет защитить слабого. Вот урок понимания - нужно будет защитить того, против кого будет настроен весь мир. А вот урок прощения - самый сложный. На этом уроке нужно будет помочь тому, кто не справедлив к тебе, кто тебя обидел.
Душа задумалась. Ей было немного страшно.
— А если на уроке прощения мне будет очень больно?
— Будет, - честно сказал Ангел.
— Но эта боль, как укол врача, который лечит. Она потом пройдёт, а мудрость и любовь останутся с тобой навсегда. Ты станешь сияющей, как солнце. И ты всегда можешь сказать «нет» этому уроку.
Душа долго смотрела на картинку урока прощения.
Она видела себя на Земле — маленькой девочкой, которая плачет, но потом поднимается, улыбается и всех прощает. И свет от неё шёл такой сильный, что он согревал всех вокруг.
— Я согласна! - твёрдо сказала Душа.
— Я выбираю этот урок. Я хочу научиться прощать и светить так же сильно! Ради этого я готова временно забыть и поплакать.
Она обняла своего Ангела, который смотрел на неё с бесконечной любовью и гордостью.
— Помни, - прошептал он ей на прощанье,
— что бы ни случилось там, внизу, ты сама выбрала этот урок. Я разрешу случиться только тому, на что ты сама когда-то сказала «да» ради своего света. И я всегда буду рядом.
И Душа отправилась в путь. И когда ей на Земле было трудно и больно, её сердце вдруг тихо-тихо напоминало ей: «Ты же сама это выбрала… чтобы стать сильнее и светлее. Ради любви».
И она верила...
И становилась сильнее...
📚 Елена Кляйнман
꧁Индекс Счастья꧂
Пускай на всём, что совершаешь ты, проступит след душевной чистоты.
📚 Муса Джалиль
꧁Индекс Счастья꧂
Любить — это быть рядом, когда нужно, и немного отходить назад, когда пространства становится слишком мало для двоих...
Любовь означает, что рядом с тобой человек может быть настоящим. Ему разрешено быть слабым, разрешено сомневаться, разрешено быть некрасивым, разрешено болеть, разрешено совершать ошибки.
Истерики, ссоры, споры, негативные эмоции, отсутствие смелости и решительности — не повод, чтобы разлюбить человека. Да и можно ли разлюбить хоть кого-то? Если любовь — это дар, которым ты делишься от всего сердца, не требуя ничего взамен.
📚 Дина Ричардс
꧁Индекс Счастья꧂
Тёплыми бывают не только чай, перчатки, одеяло...
Тёплым бывает всё — разговоры, взгляды, письма, люди... Это то особое ощущение, которое даёт нам силы жить, верить, мечтать, любить...
📚 Наташа Квасова
꧁Индекс Счастья꧂
Моя аффирмация:
🎀 Здесь и сейчас я принимаю дружеские объятия Вселенной. Я любима, я окружена поддержкой и заботой Божественной Вселенной!
🎀 Сегодня и всегда я привлекаю потоки денег из разных источников.
✨ Я позволяю, принимаю, благодарю.
꧁Индекс Счастья꧂
Найти бы родственную Душу,
Что так похожа на мою...
И вместе тишину нам слушать...
Здесь, на земле... и там, в раю...
Не задавать пустых вопросов...
Не собирать обиды в дом...
Смотреть, как полыхают грозы...
И знать, что мы всегда вдвоём...
И если вдруг Душа заплачет
В моём телесном бытии,
Утешит кто-то... это значит,
Мы с ней на свете не одни...
Найти бы... одиноких много...
Душой, что так болит порой...
Я попрошу, наверно, Бога...
Пусть он поделится со мной...
📚 Галина Воленберг
꧁Индекс Счастья꧂
🌸 Вымоешь окна – в комнате станет светлее.
🌸 Вылечишься от болезни – почувствуешь в себе новые силы.
🌸 Вернёшься в родной дом – в сердце придёт покой.
🌸 Освободишься от недобрых мыслей – увидишь свет иной жизни.
📚 Монах Симеон Афонский
꧁Индекс Счастья꧂
Покой — это когда тебя не тревожат лишние мысли. Когда ты не беспокоишься, что завтра может произойти то, чего тебе не хочется. Когда тебе не нужно идти туда, куда ты не хочешь. Когда то, что ты делаешь, — это и есть радость.
Это когда ты перестаёшь анализировать окружающий мир и понимаешь — он просто есть. И ты — просто часть него. И на этом все вопросы замолкают.
И вот если этот покой внутри найден, то можно и другим дарить это спокойное, умиротворённое, радостное состояние своей души.
📚 Артур Дарра
꧁Индекс Счастья꧂
Бывает откроешь сообщение, а оттуда слова, как бабочки летят, задевая по лицу, по волосам.
И ты сидишь весь в пыльце начинаешь светиться изнутри, потому что есть люди на земле, с которыми поговоришь, как солнце выпьешь..
꧁Индекс Счастья꧂
Моя аффирмация:
🎀 Сегодня и всегда процветание - это моё естественное состояние.
🎀 Здесь и сейчас я преобразую энергию страха в энергию созидания. Я понимаю, что все перемены это трамплин, при помощи которого я взлетаю в такие выси, о которых могла только мечтать!
✨ Я позволяю, принимаю, благодарю.
꧁Индекс Счастья꧂
Старое лоскутное в доме одеяло
Вечерами долгими бабушка стегала,
Смётывала вместе разные кусочки –
Синие в полоску, красные в цветочки.
Старое лоскутное в доме одеяло
Помнит, колыбельную мама напевала –
Не ложися с краю, злой придёт волчок
И укусит девочку прямо за бочок.
Много лет лоскутное наше одеяло,
Бабушкой хранимое, в сундуке лежало
Никому ненужное, спросу больше нет –
Мы купили клетчатый заграничный плед.
А сегодня вспомнила и его достала,
Пела колыбельную, дочку укрывала.
Память воскресила жизни эпизоды,
Под одною стёжкой радость и невзгоды.
Как оно мне дорого только осознала,
Я под ним счастливая в детстве засыпала!
Милый сердцу каждый пёстрый лоскуточек,
Будто моей жизни прожитый годочек.
Ватное лоскутное в доме одеяло –
Кто сказал что старое? Просто полиняло...
Пусть поблёкли краски разноцветья лет,
Каждый в доме нашем будет им согрет.
📚 Надежда Корычева
꧁Индекс Счастья꧂
Родить детей - это про помочь кому-то ещё, кроме себя самого наслаждаться жизнью.
Не улучшить демографическую ситуацию, не обзавестись кем-то для того, чтобы не было "одиноко", не "оставить после себя жизнь" и уж тем более не возлагать ни на кого обязанность "принести стакан воды".
Это значит сказать: "Смотри, в небе - Луна. Она прекрасна".
꧁Индекс Счастья꧂
Говорят, что испытания человеку даются по силам.
Самым сильным достаётся одиночество. Это привилегия морально зрелых людей. Слабых оно пугает, озлобляет, выматывает, опустошает, разрушает.
Для сильных одиночество не повод для депрессий, не трагедия, а осознанный выбор, время и возможность для саморазвития и самопознания, зона комфорта, стиль жизни, глоток свежего воздуха, правильнее сказать — место, куда они уходят, чтобы подышать.
А ещё это качество характера — способность ничего не требовать и не ждать от других.
Люди, которые не боятся одиночества, не боятся ничего вообще. Они уже давно сожгли свои слабые стороны, став неуязвимыми для чужих интриг...
꧁Индекс Счастья꧂