Если заменить «я должен» на «мне повезло», жизнь меняется удивительным образом
Вместо утренней мысли «я должен идти на работу» попробуй: «мне посчастливилось сегодня пойти на работу».
Фраза «я должен» давит, создаёт ощущение обязанности и внутреннего сопротивления. А «мне посчастливилось» смещает внимание на то хорошее, что уже есть рядом — на возможности, стабильность, опыт, людей.
Меняется формулировка — меняется настроение. И вдруг начинаешь замечать: в жизни гораздо больше хорошего, чем казалось
🀄 Икигай | Саморазвитие