Польза овсяного киселя!
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
Для приготовления необходимо:
1 стакан овсяной крупы;
5 стаканов воды;
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя;
Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить;
Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу;
Ешьте в течение дня, сколько хотите;
Идеальный организм