Как закаливание влияет на иммунитет?
Закаливание улучшает терморегуляцию организма — способность сохранять температуру тела в определенных границах при любых тепловых условиях внешней среды.
Благоприятно влияет на кровообращение, нервную систему, обмен веществ и устойчивость к бактериям, микробам или вирусам.
При закаливании важно учитывать индивидуальные особенности и состояние здоровья, природно-климатические условия, время года и прочие факторы.
Идеальный организм