Сколько человек может не спать?
Точного ответа на этот вопрос не существует. Самый известный эксперимент провели в 1964 году, когда семнадцатилетний Рэнди Гарднер из Калифорнии бодрствовал 264 часа, то есть 11 дней.
От недосыпа снижается качество жизни и увеличивается риск смерти.
Даже правильное питание и занятия спортом не улучшат здоровье, если сна не хватает.
Поэтому ставить опыты на себе точно не стоит.
Идеальный организм