Мята для пищеварения и свежести 🌿
Мяту используют не только для чая: она может помочь уменьшить ощущение тяжести после еды, освежить дыхание и расслабиться вечером.
▪️ Свежие листья добавляйте в чай, воду и летние салаты.
▪️ Сушёная мята подходит к овощам и мясу.
▪️ Тёплый мятный чай после еды может поддержать пищеварение и уменьшить дискомфорт.
▪️ Вечером такой напиток помогает настроиться на спокойный отдых.
Эфирное масло применяйте только в разбавленном виде — точечно на неповреждённую кожу или в аромадиффузоре.
⚠️ Перед нанесением на кожу сделайте пробу на небольшом участке. Не допускайте попадания эфирного масла на слизистые.
Идеальный организм