Домашний напиток для смягчения кашля 🫙
Если кашель не даёт покоя, можно попробовать тёплый домашний напиток с травами и орехами. Его используют для мягкой поддержки горла и дыхательных путей.
🔥 Что понадобится:
— 500 мл кипятка
— 3 листка герани
— 3 грецких ореха в скорлупе
— 3 ст. л. сухого базилика
Как приготовить:
1️⃣ Грецкие орехи слегка поломайте вместе со скорлупой.
2️⃣ Добавьте в кипяток герань, орехи и базилик.
3️⃣ Проварите 5 минут на медленном огне.
4️⃣ Остудите 20 минут.
5️⃣ Процедите.
6️⃣ По желанию добавьте немного мёда.
Как пить:
Разделите напиток на 3 части и выпейте в течение дня.
Такой тёплый отвар может помочь смягчить горло, облегчить откашливание и поддержать организм в период простуды.
Идеальный организм
