Шиповник для мягкой поддержки печени 🍒
Настой из шиповника часто используют в домашних практиках для поддержки печени и общего самочувствия. Он получается лёгким, витаминным и хорошо подходит для курса весной или в период, когда хочется добавить организму больше мягкой поддержки.
Как приготовить:
1️⃣ Возьмите 2 горсти сухих ягод шиповника.
2️⃣ Залейте 0,5 л горячей воды.
3️⃣ Оставьте настаиваться на 12 часов.
Как пить:
✔️ Утром натощак выпейте 1 стакан настоя.
✔️ Через 20 минут — второй стакан.
✔️ Завтракать лучше не раньше, чем через час.
📆 Курс: 6 приёмов через день.
Идеальный организм