Домашняя настойка для поддержки сосудов и спокойствия ✅
⠀
Такую смесь используют в домашних практиках, особенно зимой, когда организм сильнее реагирует на холод и перепады погоды.
🔹 Что нужно смешать
В одной бутылке, желательно из тёмного стекла:
✔️ 100 мл настойки пустырника;
✔️ 100 мл настойки валерианы;
✔️ 100 мл настойки боярышника;
✔️ 100 мл настойки пиона уклоняющегося;
✔️ 50 мл настойки листа эвкалипта;
✔️ 25 мл настойки травы мяты перечной.
🔹 Что добавить
▪️ 10 бутонов гвоздики — при непереносимости можно не добавлять;
▪️ корвалол — только по необходимости и с осторожностью.
Настаивайте смесь 2 недели.
🔹 Как принимать
✔️ по 1 чайной ложке;
✔️ развести в 1/3 стакана воды;
✔️ принимать 3 раза в день.
✨ Такая смесь может помочь при ощущении шума в ушах и голове, а также при головной боли, особенно если самочувствие меняется на погоду.
✨ Настойку используют для мягкой поддержки сосудов и общего самочувствия.
✨ Может подойти тем, кто испытывает нервное напряжение и нуждается в успокаивающем эффекте.
✨ Такая смесь помогает расслабиться и поддержать нервную систему.
Идеальный организм
