Смесь для поддержки сосудов ❤️
Сердце и сосуды нуждаются в регулярной поддержке: питание, движение, вода и простые полезные привычки играют здесь большую роль.
Вот несколько домашних рецептов с лимоном и мёдом, которые можно использовать как дополнение к рациону.
1️⃣ Смесь с лимоном, мёдом и маслом
Для приготовления смешайте:
• 1 ч. л. лимонного сока
• 1 ч. л. мёда
• 1 ч. л. подсолнечного масла
Принимайте натощак курсом 10 дней.
2️⃣ Напиток с лимоном и мёдом
Смешайте:
• 1 ч. л. мёда
• сок половины лимона
• 3/4 стакана тёплой кипячёной воды
Пейте перед сном курсом 10 дней.
3️⃣ Лимонно-медовая смесь
Пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст. л. мёда, перемешайте и переложите в стеклянную банку.
Оставьте смесь при комнатной температуре на сутки.
Как принимать:
✔️ По 2–3 ч. л. в день.
✔️ Перед едой или вместе с чаем.
👍 — полезно, сохраню
❤️ — пригодится для сосудов
Идеальный организм
