Коктейль с куркумой для тонуса и энергии 🌿
Попробуйте этот пряный напиток курсом: он помогает добавить бодрости, поддержать организм и сделать день чуть легче.
Ингредиенты:
⚫️ корень куркумы — 5–10 г
⚫️ стакан воды
⚫️ 1 зубчик чеснока или щепотка чёрного перца
Как готовить:
1️⃣ Замочите корень куркумы в воде на 5 часов.
2️⃣ Затем вместе с этой водой и чесноком пробейте в блендере.
3️⃣ Перелейте в стакан.
Как принимать:
📌 Пейте в течение дня маленькими глотками после еды, не залпом.
Курс — 30 дней, повторять раз в 3 месяца.
Что даёт:
🔆 больше бодрости и лёгкости в теле;
🔆 поддержку иммунитета и сосудов;
🔆 мягкое ощущение тонуса и свежести.
📍 Минус: вкус специфический, а куркума может окрашивать посуду в жёлтый цвет.
Идеальный организм
