Лимон и чеснок при шуме в голове 🧠
При шуме в голове и ушах в народных рецептах часто используют лимон и чеснок — для поддержки сосудов, кровообращения и общего тонуса организма.
Простой вариант:
✔️ Каждое утро натощак съедайте дольку лимона и 1–2 измельчённых зубчика чеснока.
Ещё один способ:
1️⃣ Пропустите через мясорубку 2–3 лимона вместе с кожурой, но без косточек.
2️⃣ Добавьте 2–3 головки измельчённого чеснока.
3️⃣ Залейте кипячёной водой так, чтобы смесь была покрыта.
4️⃣ Настаивайте 2–3 дня.
5️⃣ Процедите, отожмите и принимайте утром натощак по 50 мл настоя.
Дополнительный вариант:
☝️ Утром натощак можно принимать смесь аптечных настоек: 5 капель прополиса и 10 капель эхинацеи, растворив их в 70 мл воды.
Идеальный организм
