Сок при подагре и мочевой кислоте 🦶
Подагра часто связана с нарушением обмена мочевой кислоты: её либо образуется слишком много, либо организм выводит её недостаточно активно. В питании при таком состоянии обычно уменьшают количество мяса и морепродуктов, а для мягкой поддержки можно добавить овощной сок с огурцом, сельдереем, лимоном и имбирём.
Что потребуется:
🌱 1 огурец среднего размера
🌱 2 стебля сельдерея
🌱 половина лимона
🌱 молодой корень имбиря примерно 2,5 см
Как приготовить:
1️⃣ Нарежьте все ингредиенты.
2️⃣ Закиньте в блендер.
3️⃣ Взбейте до однородности.
4️⃣ При необходимости добавьте немного воды.
Как пить:
✔️ Это порция на 1 день.
✔️ Можно выпить сразу или растянуть на день.
Идеальный организм
