Домашняя растирка для ног и суставов 🦶
Ноги не гайки, крутить не должны. Особенно если работа постоянно на ногах, а к вечеру появляется тяжесть, напряжение и дискомфорт.
Одна моя хорошая знакомая проработала провизором больше десяти лет. Постоянная нагрузка дала о себе знать: ноги стали уставать, а суставы — ныть всё чаще.
Что понадобится:
▫️ 300 г спирта
▫️ 1 флакон камфорного спирта — 10 мл
▫️ 1 пузырёк йода — 10 мл
▫️ 10 таблеток обычного анальгина
Как приготовить:
1️⃣ Всё тщательно перемешайте.
2️⃣ Перелейте в закрытую ёмкость.
3️⃣ Настаивайте в тёмном месте 21 день.
Как использовать:
✔️ Наносите наружно на зоны, где ощущается тяжесть, напряжение или дискомфорт.
✔️ Используйте как растирку для ног, спины, мышц и суставов.
Идеальный организм
