Поддержка сосудов и профилактика тяжести в ногах 💗
Тромбы здесь никому не нужны, верно? Вот и я так думаю 😏
Главное, с чего стоит начать: отказаться от алкоголя, облегчить питание и добавить больше овощей и зелени. Эти привычки помогают поддерживать сосуды, нормальный обмен веществ и общее самочувствие.
А чтобы дополнить уход за собой — сохраняйте рецепт домашней настойки 👇🏻
Что смешать в бутылке тёмного стекла:
➡️ по 100 мл настоек пустырника, валерианы, боярышника и пиона уклоняющегося;
➡️ 50 мл настойки листа эвкалипта;
➡️ 25 мл настойки мяты перечной.
Добавьте 10 бутонов гвоздики, если хорошо её переносите. Настаивайте смесь 2 недели.
Как используют:
✔️ По 1 ч. л. в 1/3 стакана воды.
✔️ Обычно принимают курсом, небольшими порциями.
Идеальный организм
