Смузи для почек: свежесть и лёгкость ☕️
Простой овощной коктейль с огурцом, сельдереем, лимоном и имбирём помогает освежить рацион, добавить больше жидкости и поддержать естественное выведение лишней воды.
Ингредиенты:
▫️ 1 огурец
▫️ 2 стебля сельдерея
▫️ ½ лимона
▫️ кусочек свежего имбиря 2–3 см
Как приготовить:
1️⃣ Очистите и нарежьте огурец, сельдерей и имбирь.
2️⃣ Выжмите сок половины лимона.
3️⃣ Сложите всё в блендер, добавьте немного воды.
4️⃣ Взбейте до однородности.
Как пить:
✔️ По стакану 1–2 раза в день курсом 1–2 недели. Лучше — утром или днём между приёмами пищи.
Что даёт:
💕 освежает и тонизирует;
💕 помогает мягко вывести лишнюю жидкость;
💕 поддерживает водный баланс;
💕 уменьшает ощущение тяжести и отёчности;
💕 дарит лёгкость и свежесть в теле.
Идеальный организм
