Публикация от 18 апреля 2026

Обойдёмся без спреев 💧 Пока большинство бежит в аптеку при первых признаках заложенности носа, можно обратить внимание и на более мягкие способы без частого использования сосудосуживающих средств 😏 Для этого проведём 10-минутный массаж нескольких биологически активных точек ☝🏻 Приступим: 💠 Воздействуем на симметричные точки, расположенные в углублениях у крыльев носа. Это делают указательными пальцами на протяжении 1–1,5 минуты. 💠 Переходим к симметричным точкам, которые находятся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа. 💠 Далее перемещаемся к самой крайней точке носа. 💠 При ощущении тяжести в голове, что часто сопровождает простудные состояния, в таких техниках также используют массаж точки между бровями и круговые движения пальцев на висках. Пару сеансов в день помогают уменьшить напряжение и сделать дыхание комфортнее без эффекта привыкания. Идеальный организм