Max

Идеальный организм | Блог про здоровье и красоту

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX

ссылка скрыта а также: ссылка скрыта, ссылка скрыта Сотрудничество: ссылка скрыта ссылка скрыта Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. РМ: ссылка скрыта ссылка скрыта Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/71674092570051/

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
79 376
-8день
+722неделя
+1 087месяц
Охват поста
5 475
5 475за 24 часа
6 713в среднем
Вовлечённость
6,9%
6,9%за 24 часа
8,5%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 045 раз в 597 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Канал закупался только внутренним и качественном МАКС трафиком. Закупы происходят регулярно, что положительно влияет на конверсию.

Информация для рекламодателей

Один из самых популярных каналов в тематике.
Идеально для проектов: здоровье, красота, питание, спорт (фитнес) и образование.
Взрослая, вовлеченная аудитория 90% ЖЦА.
Наши клиенты: коучи, фитнес и йога тренеры, психологи, нутрициологи, остеопаты, косметологи, ретриты, врачи разной направленности, клиники, астрологи, рейки, зож марафоны.

Похожие каналы

134 191
Женская аудитория
ERR 13%

Заявки принимаются автоматически✅ Моё Здоровье - это выбор сильных людей, которые следят за своим здоровьем и хотят сохранить свою молодость на долгие годы! Для связи https://clck.ru/3QSKkz Купить рекламу: https://telega.in/m/PJgokXKfNe0DnVznwv07bVHIRq-5i7JzLlplY-cBX4w Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

17 000 ₽
140 488
Женская аудитория
ERR 8%

Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По всем вопросам: https://goo.su/tabTp или https://clck.ru/3Un9wF

10 500 ₽
95 641
Женская аудитория
ERR 13%

Подписаны 18 ваших контактов Связь https://clck.ru/3QSKkz Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Разбираем работу организма без мифов и «волшебных таблеток». 🧬

5 000 ₽
45 181
Женская аудитория
ERR 8%

По всем вопросам - clck.ru/3R3ojs Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация специалиста. Нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин чувствительность глюкозе антиоксиданты печень почки желчный восстановление похудение пп

2 500 ₽
209 341
Женская аудитория
ERR 10%

📲 Подписаны 5 ваших контактов... Позаботьтесь о себе и своем здоровье вместе с нами! 💊 Реклама - https://clck.ru/3RiDvr ❗️ Медицинских рекомендаций не даем, весь контент в канале носит информационно-познавательный характер, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

20 000 ₽
97 485
Женская аудитория
ERR 14%

📲 Подписаны 6 ваших контактов... Здесь мы научим питаться правильно и полезно, а главное вкусно! Реклама - https://clck.ru/3RiDvr Ссылка для друзей - vk.cc/cZ2VWf

15 000 ₽
Формат размещения
7 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
1,3 ₽
CPV · за показ
1 279 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 5 475/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
1 · все вышли в срок
Посты в канале
Идеальный организм | Блог про здоровье и красоту
MAX · канал
Арахисовая паста для поддержания иммунитета! Паста обладает нежным вкусом и содержит более 20 гр. растительного белка. Также содержит полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества. Рекомендуется спортсменам при высоких интенсивных нагрузках и ослабленным людям для поддержки иммунитета, повышения энергетической и питательной составляющей их рациона. Следует учитывать, что у арахиса высокая аллергенность - противопоказан людям с аллергией. Идеальный организм
2 885 просм.24 сент., 20:00
❗️Совет всем, кто собирается покупать квартиру в Питере в 2026: не спешите Покупка недвижимости — дело тонкое и не любит импульсивных действий. Нужно внимательно изучить рынок, узнать всю информацию о районе и ЖК, а еще узнать прикольные фишки. Например: сейчас двушку под Петербургом можно взять по ставке 3,5% вместо обычных 16%, получить на нее скидку до 15% и налоговый вычет до 650 000 рублей. Подобных схем и лазеек масса, но об этом вы не прочитаете в СМИ и не увидите на билбордах. При этом авторы канала Квартиры мечты пишут об этом регулярно, с цифрами и подробными инструкциями. Чтобы не переплатить, нужно просто владеть информацией — подпишитесь и получите её бесплатно👉 подписаться
2 800 просм.24 сент., 19:00
Продукты для здоровья почек! Сок клюквы. Он очeнь полезен для мочeвoго пузыря. Исcледования пoкaзали, что клюква улучшaeт состояние мочевого пyзыpя, защищает от инфекций. Овощное смузи. Cок из мoркови, сельдеpея, шпината, укрoпa и вoды. Он coдержитcя много калия, являетcя освежающим и тонизиpующим. Пить егo нужно по утрaм, чтoбы пpидать сил на целый день. Арбуз. Он обладает мочегонным эффектом. Он положитeльнo oтрaжaется на рабoте мoчеполoвой системы, споcобствует yлучшeнию pаботы почек. Идеальный организм
3 424 просм.24 сент., 17:30
Что лучше❓ Идеальный организм
4 085 просм.24 сент., 15:30
«Я займусь с тобой любовью, а потом уйду» Примерно так сейчас выглядят отношения у большинства людей. Познакомились, поотжигали и разбежались через 2-3 месяца. Вот и вся любовь... ❤️‍🔥 Если вы хотите стать по-настоящему счастливым человеком и найти партнёра не на один раз, а на всю жизнь, читайте канал "Ты и Я". Там объясняют: – Как понять, что вам изменяют? – Что делать, если вы хотите близости, а партнёр нет? – Когда нельзя говорить фразу «я тебя люблю»? Подписывайтесь, любовь живет не три года: https://max.ru/otnoshenia_psi
4 291 просм.24 сент., 14:30
Как удалить серные пробки из ушей в домашних условиях? Не используйте твердые и острые предметы, такие как зубочистки или пинцеты. Это может только усугубить ситуацию, задвинув пробку глубже или повредив ухо. В домашних условиях можно попробовать размягчить серную пробку с помощью специальных средств. Для этого подойдут растительные масла, перекись водорода, глицерин или раствор пищевой соды. Закапывайте в ухо по несколько капель выбранного средства 2-3 раза в день в течение 3-5 дней. Также жевательные движения могут помочь вывести серу, так что не забывайте шевелить челюстями! Если ничего не помогло, лучше обратиться к врачу. Идеальный организм
4 612 просм.24 сент., 13:15
Срeдcтво от пeршeния в горлe и кашля! Рецепт: Измельчить очищенный бaнaн, раcтeрeть до cоcтояния однородной кашицы, добавить 2-3 ч.л.какао. Эту cмecь залить чашкой горячeго молока и тщатeльнo пepeмeшать, дoбавив пo вкуcу cахаp, нo лучшe мeд (ecли нe аллepгии на нeгo). Идеальный организм
4 689 просм.24 сент., 12:00
‼️ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ! Доктор Мясников приглашает вас в свой авторский канал в MAX! “Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный канал, где я буду делится советами и лайфхаками касаемо здоровья вас и вашей семьи» Подписывайтесь: DoctorMyasnikov Всех вас жду в гости на своем канале! Вы будете в восторге❤️
4 399 просм.24 сент., 11:00
Зарядка для женского здоровья ✅ Идеальный организм
4 977 просм.24 сент., 09:05
«Меновазин» — 50 рублей в любой аптеке, а лечит 13 болезней! Вам очень пригодится этот раствор при: 1. Бессонница Смочите ватный тампон меновазином... Читать продолжение...
5 416 просм.24 сент., 08:05
Масло облепихи от сухости и шелушений! Наносите тёплое масло облепихи на сухие участки (локти, пятки, губы) перед сном. Оно проникает глубоко в кожу, смягчает и запускает восстановление уже с первого применения. Увлажняет; Ускоряет заживление; Подходит даже при экземе; Натуральное средство, проверенное временем — особенно в межсезонье. Идеальный организм
5 604 просм.24 сент., 06:30
Шалфей тормозит старение! Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном. ⠀ Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея. 1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе. Идеальный организм
5 556 просм.23 сент., 20:10
Тревожность — очень понятный сигнал 91% серотонина вырабатывается в кишечнике. Если там паника — ждите постоянную усталость, лень и тревожность Чтобы разобраться в своем питании и избавиться от этих проблем, не надо заканчивать медицинский и превращать каждый приём пищи в лабораторную работу. Начните с подписки на канал доктора Павлова Здесь расскажут, как нормализовать стул, предупредить изжогу и узнать, кому строго запрещено есть дыни и арбузы Подпишитесь, чтобы дружить со своим питанием max.ru/doc_gastro_life
2 934 просм.23 сент., 19:10
Как выбрать безопасную зубную пасту? Выбирая зубную пасту, обратите внимание на состав. Избегайте паст с содержанием триклозана и парабенов — они могут вызывать раздражение. Если у вас чувствительная эмаль, выбирайте пасты с низким уровнем абразивности (RDA до 70). Фтор полезен для укрепления эмали, но его концентрация не должна превышать 1450 ppm для взрослых. Для детей выбирайте пасты без фтора или с минимальным его содержанием. Пасты с натуральными компонентами, такими как алоэ, экстракты трав и масла, хорошо подходят для ежедневного ухода. Идеальный организм
5 887 просм.23 сент., 17:30
Свежее лицо и без отеков 👍🏻 Идеальный организм
6 122 просм.23 сент., 15:30
❗️Дедушка-врач кричал "СЖИГАЙ ПАПИЛЛОМЫ!", а я дождалась рака крови Когда выскочили первые наросты на шее, подумала "Фиг с ними"! Дедушка-онколог сразу сказал "Выжигай, это вестники рака!", но я не слушала Проходила так 7 лет, год назад стала падать в обморок, обследование показало страшное: Рак кожи 2-ой стадии. В слезах прибежала к деду, а тот погладил по голове и сказал покрыть тело растиркой из оливкового масла и... (Читать) Папилломы отпали, как ни бывало, а через неделю врачи охерели: опухоль рассосалась... Теперь всем показываю его канал "Живи Здорово", с ним уже и забыла, как выглядят больничные палаты: - Калоше пробки выйдут из прямой кишки благодаря... (Читать) - Грибок, жировики, папилломы и родинки ОТСОХНУТ после растирки из... (Читать) - Фурациллин - страх 53 болезней... (Читать) - Глисты поползут, как из ада! 1 таблетка советского прочищающего (Читать) Подпишитесь и сохраните, надо знать, как 2х2: https://clck.ru/3QА12xQ48
5 814 просм.23 сент., 14:30
Почему именно яйца обычно едят на завтрак? Такой прием пищи хорошо утоляет голод и сохраняет чувство сытости до обеда, при этом не вызывая ощущения тяжести в желудке. Яичный белок самый легкий по усвояемости, обеспечивает сытость на 2–3 часа. Идеальный организм
6 355 просм.23 сент., 13:15
Польза Каланхоэ! Мазь: 40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре. Можно обрабатывать любые раны, лечить пролежни, свищи. Она быстро снимает острую боль, отлично помогает при обморожении, нарывах, кожной сыпи, экземе. В косметологии мази из каланхоэ используют для борьбы с угрями и пятнами на лице, а также при варикозном расширении вен нижних конечностей. Идеальный организм
5 931 просм.23 сент., 12:00
😃😃😃😃😃😃😃😃 ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ! Лучший экстрасенс страны Влад Череватый приглашает вас в свой авторский MAX-канал! “Друзья, всем привет. Я каждого приглашаю в свой личный MAX-канал, где я буду давать астрологические прогнозы для вас и вашей семьи» Подписывайтесь: VladSherevatiy Каждого жду в гости на своем канале! Я обещаю, вам понравится❤️
5 998 просм.23 сент., 11:00
Хотите почувствовать себя на миллион? 🥹 Идеальный организм
6 342 просм.23 сент., 09:05
Худею. И нет, я не собираюсь всю жизнь жевать курогрудку 😊 В Фудхакинге 🥑 нашла 1000+ сытных рецептов, с которыми можно нормально есть и всё равно снижать вес. Без вечного голода, унылой еды и ощущения, что ты опять «на диете». Вот так худеть мне нравится больше 👇 https://max.ru/join/yiWbaft7NtlI3AOgN8Jr64PVYdTk8JQPQgFK_G1LsMI
6 382 просм.23 сент., 08:05
Лучший напиток для сердца! Чтoбы зaщитить cебя oт инфapктa миoкapдa и не дoпуcтить зaкупopку кopoнapных cocудoв cеpдцa, включите в свой рацион натуральный сок винограда. Рекомендуем пить кaждый день пo cтaкaну кpacнoгo винoгpaднoгo coкa! Идеальный организм
7 242 просм.23 сент., 06:30
Сколько человек может не спать? Точного ответа на этот вопрос не существует. Самый известный эксперимент провели в 1964 году, когда семнадцатилетний Рэнди Гарднер из Калифорнии бодрствовал 264 часа, то есть 11 дней. От недосыпа снижается качество жизни и увеличивается риск смерти. Даже правильное питание и занятия спортом не улучшат здоровье, если сна не хватает. Поэтому ставить опыты на себе точно не стоит. Идеальный организм
7 277 просм.22 сент., 20:00
Как "разучиться" обижаться? Обида – как паразит. Она превращает яркие дни в унылые будни, мешает радоваться простым вещам и двигаться вперёд Иными словами, это опухоль вашего мозга, а чтобы удалить из памяти былые обиды и научиться пропускать негатив мимо ушей, почитайте канал: Понять - Простить Там делятся короткими практиками, которые защитят сознание от негатива и почистят его от злокачественных мыслей Подпишитесь, почувствуете, как станет легче: ponyat_prostit
5 793 просм.22 сент., 19:00
Какие напитки убирают головную боль лучше таблеток? При первых признаках появления сильной головной боли рекомендуем выпить чашечку свежезаваренного черного чая с лимоном и сахаром. Для профилактики пьем крепкий зеленый чай с добавлением щепотки мяты. Только заваривают зеленый чай в течение 5–8 минут. Также, можно использовать и мелиссу (лимонную мяту). Ее также заваривают, как душицу, но пьют 5–6 раз в день. Идеальный организм
7 150 просм.22 сент., 17:30
Мячик стирает старость за 10 минут🎾 Идеальный организм
7 551 просм.22 сент., 15:30
❗️Последний раз отправляем прuглашение, которое Вы уже проuгнорировали трижды Мы заметили, что вы актuвно uнтересуетесь темой здоровья, красоты и похуденuя. 🎁 В качестве наrрады за вашу актuвность вам предоставлeн БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП в закрытый канал «ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ», где вы найдете: — Одно средство от 15 болезней. Возьмите Меновазин, добавьте 5 капель…[Читать далее] — Варикоз уничтожит навсегда эта советская мазь: тромбы рассосутся за 20 минут, продаётся в любой аптеке…[Название средства] — Суставы как в 20 лет: -150г соли вышло за 45 руб, средство называется…[Читать далее] — Сахар растворяется в крови! За 7 дней забудете о диабете, поможет известный всем…[Читать далее] — Мой дедушка вылечил рак этой копеечной настойкой! Забытая находка уничтожает все раковые клетки наповал…[Читать далее] 👇🏻Бесплатное приглашение действительно только час‼️ Поторопитесь ⤵️ https://max.ru/join/VCRbP-kbrr-u1K8ut1TqFA_jv2lISSWLzkuzuGvRdyU
5 441 просм.22 сент., 14:30
Яблоки улучшают состояние сосудов! Яблоки содержат ряд питательных веществ, которые могут помочь улучшить здоровье сосудов, а также помочь снизить уровень холестерина в крови, что может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому употребление яблок может быть полезным для сердечно-сосудистого здоровья. Идеальный организм
7 197 просм.22 сент., 13:15
Полынное масло поможет больным суставам! В литровую банку засыпать аптечную пачку измельченной полыни, залить любым растительным маслом, настаивать на солнце 40 дней, время от времени взбалтывая. 2-3 компресса на колени, спину, руки – и боли проходят. Помогает также при аллергической сыпи – мазать эти участки кожи. Идеальный организм
7 184 просм.22 сент., 12:00
⚡️ Третьяковская галерея теперь в MAX! Главный музей страны завел свой канал и приглашает вас в гости. Покупать билет не нужно: https://max.ru/art_gallery
5 896 просм.22 сент., 11:00
«В молодости я ждала принца. Теперь требования проще: работает, не пьёт, с мамой не живёт» — Фаина Раневская «Некоторые вещи висят в шкафу исключительно из уважения к моим планам похудеть» —Нонна Мордюкова «Никогда не понимала готовку: три часа стоишь у плиты, за десять минут всё съедают — а тебе остаётся гора грязной посуды и вопрос: «Что у нас к чаю?» — Людмила Гурченко Такие жизненные и до боли знакомые мысли мы собираем в канале Женский Взгляд — о мужчинах, семье, возрасте, внешности и маленьких женских радостях, в которых каждая узнает себя Заглядывай — нам, женщинам, всегда есть о чём посекретничать: channel_women
6 700 просм.22 сент., 08:05
Польза от сыра! Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучше, чем при употреблении молока. Узнаем, какую еще пользу можно получить от сыра! Всего 100г сыра обеспечивают дневную норму кальция. Содержится витамин D, что встречается довольно редко, поскольку во многих продуктах его практически нет. Сыр восполняет запас энергии, поскольку является калорийным продуктом. Он надолго насыщает и служит хорошим полезным перекусом. Всего 100г сыра обеспечивают дневную норму кальция. Идеальный организм
8 051 просм.22 сент., 06:30
Томатный сок для кишечника! Один из простых способов помочь кишечнику — выпивать каждое утро стакан томатного сока. В нем есть и клетчатка, и вода — идеальное сочетание для отличной работы пищеварения. Идеальный организм
7 930 просм.21 сент., 20:00
Как влюбить в себя любого человека? Дело не во внешности и фигуре, а в харизме. Этот навык делает вас неотразимой в глазах окружающих и заставляет падать к ногам даже успешных людей Если хотите освоить это искусство и независимо от внешности купаться во внимании, сохраните канал: Мысли о влажном Там показывают простые трюки, которые некогда неприметную девушку сделают королевой харизмы и центром внимания в любом коллективе Подписывайтесь, люди ахренеют, как вы изменились: ссылка на канал
6 151 просм.21 сент., 19:00
Чистка языка по утрам - залог здоровья! Все мы чистим зубы по утрам, но нужно обязательно помнить о таком важном занятии, как чистка языка. Почему нужно чистить язык? Ты избавишься от бактерий, которые могут попасть в желудок и вызвать разнообразные недуги. Бактерии на языке – частая причина неприятного запаха изо рта, а также заболеваний ротовой полости. Идеальный организм
7 961 просм.21 сент., 17:30
А вы правильно лечите горло своему ребенку? 🥹 Идеальный организм
7 814 просм.21 сент., 16:00
Скучал, пьянствовал, ел шоколад. Пётр Чайковский 5 февраля, 1889 г. Был целый день невоздержан: жрал рахат-лукум, мороженое и всякую дрянь. Лев Толстой 16 июня, 1852 г. Свободы хочется и денег. Сидеть бы на палубе, трескать вино и беседовать о литературе, а вечером дамы. Антон Чехов 28 июля, 1893 г. 📖 Дневниками и мыслями известных личностей теперь можно наслаждаться в одном месте. Канал "Жизнь в дневниках" – это собрание лучших мыслей и дневниковых записей великих писателей, художников, режиссёров и композиторов. Подписывайтесь, чтобы восхищаться великими личностями: https://max.ru/tsitaty_dnevniki_stikhi
6 092 просм.21 сент., 15:00
Жирная рыба просто обязана быть в вашем рационе! Жирная рыба является прекрасным источником полезных жиров, которые не только обеспечивают долгое чувство сытости, но и имеют невысокую калорийность. Кроме того, рыба, такая как лосось, богата белком и жирными кислотами омега-3. Эти кислоты, по мнению специалистов, способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Идеальный организм
8 170 просм.21 сент., 14:00
Лук спасёт при зубной боли! Народная медицина pекoмендует мелко накрошить кусoчек луковицы, завepнуть в маpлю и положить в ухо, на сторoне, противoпoложной той, где находится больнoй зуб. Отжaть из лyкa сoк, смочить в нeм зубнyю щеткy или вымытый пaлец и aккуpатно потереть десны в облacти больнoго зуба. Повторить несколько раз в день. При зaтянувшейся формe заболевания бoльные должны каждый дeнь cъедать до 100 г зеленого лукa. Идеальный организм
7 993 просм.21 сент., 13:00
Он не вместо школы, он в дополнение к ней! С ним ваш ребёнок начнёт учебный год без стресса 💯 🔥 Развлекательный канал Математик Андрей Сотни тысяч школьников и их родители в восторге от такого формата. всего 5-6 минут в день (можно не каждый день) 💥любопытные задачки на логику 💥интересные опыты и эксперименты 💥применение математики в жизни 💥никакого напряга и никаких учебников ✅ Присоединяйтесь всей семьёй Канал по-прежнему бесплатный. Для действующих подписчиков он таким и останется #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFHuTJwK
6 617 просм.21 сент., 11:00
Расслабляемся правильно ✅ Идеальный организм
8 093 просм.21 сент., 09:05
Это 1 действие превращает мужчину в рыцаря Девочки, мужчины простые, как азбука. Прямые как рельсы. Управлять ими легче, чем трамваем. И неважно, о ком речь — о сантехнике или бизнесмене. ❗️Нужно просто знать, какие фразы и приемы их триггерят! Но женщины делают ставку не на тех «лошадок». Пирожки, наглаженные шнурки и чистые полы — хорошо, конечно. Но разве от этого у мужчины сносит крышу? Когда ты обглаживаешь, обстирываешь и закармливаешь мужчину, ты ассоциируешься у него с заботливой мамочкой-наседкой. 👵 Женщине-«мамочке» не скажут: «Моя любимая устала? Может, ей надо сходить в спа? А моя жена не мерзнет? Может, она хочет новую шубку?» Ей скажут: «Есть чё пожрать? Чем ты весь день занималась?»🤬 Женщины-«мамочки» вызывают у мужчин желание брать, брать, брать. А как же вызвать у него желание дарить, заботиться, опекать? На самом деле это нормальные мужские инстинкты. Они у него заложены природой. Надо просто уметь их «включить». Об этом и не только мы подробно рассказываем и обсуждаем в закрытом канале «Психология отношений». Переходи по ссылке и делись с подругой!👇🏻
6 784 просм.21 сент., 08:05
Какая смородина лучше - черная или красная?  Черная смородина в первую очередь славится тем, что содержит много витамина С. Также в ней есть витамин В и витамин А, который, как известно, важен для поддержания острого зрения и красивой, здоровой кожи. Кроме того, в ее составе есть рутин — он укрепляет сосуды и мелкие капилляры.  Что касается красной смородины, то в ней больше органических кислот, которые стимулируют пищеварение. При этом в черной смородине больше сахаров — по этому показателю она уступает красной. Идеальный организм
8 697 просм.21 сент., 06:30
Как лук влияет на сердце? Доказано, что употребление лука снижает артериальное давление и риск развития инфаркта, предотвращая появление тромбов! Чтобы выжать из лука максимум пользы, специалисты рекомендуют есть его сырым! Идеальный организм
8 863 просм.20 сент., 21:00
💥«У нас всё нормально в постели» — классическое женское самовнушение за пару недель до того, как в его телефоне обнаружатся левые чаты. Когда секс превращается в супружеский долг из жалости, брак начинает медленно рушиться. Мужчина утыкается в экран, засыпает раньше и ментально отдаляется. Глупо надеяться, что всё само наладится. Не наладится. В постели побеждает не та, у которой моложе лицо или дороже шмотки, а та, которая умеет доводить мужчину до наивысшего экстаза руками и губами так, как не сделает ни одна посторонняя девица. Психолог по семейным отношениям и топ-сексолог открыла доступ к бесплатному мини-курсу «Женская власть». 🫦Это программа не про романтику и свечи, а про особые техники, которые вызывают у мужчин гормональную зависимость на уровне подсознания. Этот интенсив сделает так, чтобы в разгар важнейшего рабочего совещания он судорожно писал на телефон: «Запри дверь и жди меня». 🍓После регистрации сразу открывается доступ к закрытому видеокурсу по мануальным техникам, которые можно протестировать на практике уже сегодня вечером. Вход бесплатный, но места улетают быстро. 👉 Зарегистрироваться и забрать подарки
7 019 просм.20 сент., 19:00
Продукты красного цвета: в чем польза? Красный цвет продуктам питания обеспечивает мощнейший антиоксидант — ликопин. Одно из его свойств — борьба со свободными радикалами, предполагается также некоторая антираковая активность. Термообработка не только не разрушает это вещество, но даже повышает его биодоступность. Другой антиоксидант, который содержит красная еда — фенол. Это отличный помощник в борьбе со стрессом и затяжной депрессией. Флавоноиды, содержащиеся в красных продуктах, отвечают за остроту зрения и хорошую память. Идеальный организм
8 058 просм.20 сент., 17:30
Пророщенные крупы и бобы очень полезны 🫘 Идеальный организм
7 965 просм.20 сент., 16:00
Развивайте наглость. Это упростит вам жизнь У наглых людей напрочь отсутствуют комплексы. Они никогда не сомневаются в себе, выглядят уверенно в любой ситуации, а из-за высокой самооценки неуязвимы для депрессии и тревоги Если вы – скромный человек, с кучей тараканов, почитайте канал "Эффект Колибри" Там узнаете какие практики навсегда выкинут детские травмы, комплексы и зажимы, почему самооценка – лишь настройка в вашей голове и как без специалистов взрастить в себе железную уверенность Почитаете 1 раз – забудете про страхи, стеснение, фобии и станете уверенны в своих силах: https://iimax.ru/Kolibri_effect
5 622 просм.20 сент., 15:00
Почему стоит пить теплую воду? Ночью наш организм очищается: почки выводят токсины и ненужные вещества. В это время мы можем немного обезводиться. Холодная вода сначала согревается в желудке, поэтому она не сразу попадает в кишечник, и это может вызывать бурление в животе. Вот почему важно пить теплую воду: она быстро попадает в кишечник, клетки начинают получать влагу, и запускаются обменные процессы. Это поможет вам чувствовать себя энергичнее. Правильное потребление воды способствует молодости кожи, крепким сосудам, здоровому сердцу, долголетию и помогает избежать отеков. Идеальный организм
7 663 просм.20 сент., 13:15
Народные средства для лечения дерматита! Приготовьте смесь из равных частей глицерина, 10% спирта и 3%-ной перекиси водорода. Втирайте эту смесь в пораженные дерматитом участки кожи. Будет щипать и даже сильно. Возьмите 2 ст. ложки измельченных семян софоры японской залейте 0,5 водки, настаивайте 10 суток в темном месте, периодически взбалтывая. Пораженные участки кожи натирайте настойкой 2 раза в день Натрите корень сельдерея на терке и отожмите сок. Пейте по 1-2 ч.л. 2-3 раза в день за полчаса до еды. Идеальный организм
7 800 просм.20 сент., 12:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.