Я долго пила утренний чай стоя
Не специально.
Поставила чайник.
Пока закипает — достала детям завтрак.
Налила себе кружку — увидела посуду.
Потом кто-то спросил, где тетрадь.
Потом открыла холодильник.
Через двадцать минут нахожу свой холодный чай на столешнице.
И ведь у меня была вполне нормальная кухня со стульями.
Просто сесть утром почему-то казалось странной роскошью.
Года два назад я начала делать одну смешную вещь: если налила себе чай или кофе — сажусь.
Хотя бы на пять минут.
Не пью над раковиной.
Не хожу с кружкой по квартире.
Не начинаю параллельно что-нибудь складывать.
Первое время меня буквально подбрасывало: раз сижу, можно хотя бы почту проверить.
Потом привыкла.
И теперь эти пять минут мне очень нравятся.
Потому что утром легко незаметно превратиться в человека, который уже обслуживает всех вокруг, хотя сам ещё даже не сел.
А у меня день теперь хотя бы начинается с того, что я успеваю допить свою кружку горячей.
Ставь ❤️, если узнаешь себя)
Марина Соколова | Привычки, меняющие жизнь
